「甘くておいしい！ミツカン追いがつおつゆ２倍を使ったにんじんサラダレシピ」- 甘くておいしいにんじんを使ったまるごと人参サラダのレシピ
- 調理時間は約15分で、1人分のエネルギーは231 kcal
- 材料はにんじん、追いがつおつゆ２倍、マヨネーズ、おろしにんにく、ゆで卵、粗挽き黒こしょう
- にんじんを電子レンジで加熱し、つぶしてゆで卵と混ぜ合わせる
- お好みで黒こしょうをかけて完成
- にんじんの甘味と追いがつおつゆ２倍のかつおだしが相性抜群
- 1人分の栄養成分は、エネルギー231 kcal、タンパク質8.5g、脂質14.8g、炭水化物15.6g、野菜量145.5g、食塩相当量1.0g
人参が甘くておいしい！まるごと人参サラダ
人参が甘くておいしい！まるごと人参サラダ 調理時間 15分 エネルギー 231 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 にんじん ２本 ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ１ マヨネーズ 大さじ２ おろしにんにく ３ｃｍ ゆで卵 （半熟）２個 粗挽き黒こしょう お好みで このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １よく洗ったにんじんに濡らしたキッチンペーパーをまき、ラップでつつむ。電子レンジ（６００W）で８分ほど加熱する。２１のへたをフォークなどでとりのぞきながら、つぶす。とゆで卵を加え、よく混ぜる。３お好みで、粗挽き黒こしょうをかける。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより にんじんを丸ごと電子レンジで温めると、甘味がほっこり際立ち、かつおだしの効いた「追いがつおつゆ２倍」との相性抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 231kcal タンパク質 8.5g 脂質 14.8g 炭水化物 15.6g 野菜量 145.5g 食塩相当量 1.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23377
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
この人参サラダのレシピはとてもシンプルで、にんじんの甘みを活かした一品ですね。電子レンジで加熱することで、にんじんが柔らかくなり、より甘みが引き立つのがいいですね。マヨネーズと半熟ゆで卵を加えることで、コクとクリーミーさがプラスされそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。