やみつきナス漬けの作り方とポイント

やみつきナス漬け 調理時間 10分以内 エネルギー 82 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 なす ２本 ミツカン　カンタン酢 大さじ３ しょうゆ 大さじ１／２ ごま油 大さじ１／２ おろしにんにく 小さじ１ 小ねぎ　（小口切り） 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １なすは洗って、水けのついたまま１本ずつラップに包み、電子レンジ（６００Ｗ）に３分かける。冷水にとって冷まし、キッチンばさみでヘタを切り、食べやすい大きさに手で裂く。２容器になすを入れ、＜Ａ＞を加えてあえる。冷蔵庫で３０分程度冷やす。お好みで小ねぎを散らす。※調理時間に冷却時間は含みません。 ミツカンメニューチームより とろとろのなすの食感がたまらない！やみつきダレをあえて冷やすことで、さらになすの甘味がギュッと引き出されます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 82kcal タンパク質 1.3g 脂質 3.1g 炭水化物 12.8g 野菜量 72.0g 食塩相当量 1.8g

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