ワンパンぽん！バター香る鮭の炊き込みご飯【ミツカンレシピ】- タイトル: バター香る鮭の炊き込みご飯のレシピ
- 調理時間: 30分
- エネルギー: 820 kcal（1人前）
- 材料: 米、生鮭、たまねぎ、しめじ、まいたけ、コーン缶、味ぽん、水、バター
- 作り方: 鮭を骨取りし、野菜と共にフライパンに入れ、調味料と水を加えて加熱。最後にバターを加えて混ぜ合わせる。
- 特徴: 炊飯器不要で、ワンパンで作れる炊き込みご飯。味ぽんだけで味付けができる。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー820kcal、タンパク質35.8g、脂質13.9g、炭水化物132.7g、野菜量65.0g、食塩相当量5.2g
ワンパンぽん！バター香る鮭の炊き込みご飯
ワンパンぽん！バター香る鮭の炊き込みご飯 調理時間 30分 エネルギー 820 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 米 ２合（３００ｇ） 生鮭 （切り身） ２切れ（２００ｇ） たまねぎ １／２個 しめじ １／２パック（５０ｇ） まいたけ １／２パック（５０ｇ） コーン缶 （ホール） 大さじ3 ミツカン 味ぽん １００ｍｌ 水 ２００ｍｌ バター ２０ｇ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鮭は骨取りする。たまねぎはくし形切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。まいたけは小房に分ける。２フライパンに生米、［１］、コーン、「味ぽん」、水を入れ、上にバターをのせ、ふたをする。中火で火をかけ、沸騰したら、弱めの中火で２０分ほど加熱する。最後にふたを取り、混ぜ合わせる。 ミツカンメニューチームより 炊飯器不要！ワンパンでできる炊き込みご飯です。味付けは「味ぽん」のみで出来ます。フライパンの底にできるおこげの香ばしさも楽しんでもらえるメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 820kcal タンパク質 35.8g 脂質 13.9g 炭水化物 132.7g 野菜量 65.0g 食塩相当量 5.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23443
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このバター香る鮭の炊き込みご飯のレシピは、炊飯器を使わずにワンパンで作れるのが便利ですね。味ぽんだけで味付けができるのもシンプルで良いです。バターの風味が香ばしくて、鮭と野菜との相性も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にぴったりの一品ですね。