ワンパンぽん！バター香る鮭の炊き込みご飯【ミツカンレシピ】- タイトル: バター香る鮭の炊き込みご飯のレシピ
- 調理時間: 30分
- エネルギー: 820 kcal（1人前）
- 材料: 米、生鮭、たまねぎ、しめじ、まいたけ、コーン缶、味ぽん、水、バター
- 作り方: 鮭を骨取りし、野菜と共にフライパンに入れ、調味料と水を加えて加熱。最後にバターを加えて混ぜ合わせる。
- 特徴: 炊飯器不要で、ワンパンで作れる炊き込みご飯。味ぽんだけで味付けができる。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー820kcal、タンパク質35.8g、脂質13.9g、炭水化物132.7g、野菜量65.0g、食塩相当量5.2g
ワンパンぽん！バター香る鮭の炊き込みご飯
ワンパンぽん！バター香る鮭の炊き込みご飯 調理時間 30分 エネルギー 820 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 米 ２合（３００ｇ） 生鮭 （切り身） ２切れ（２００ｇ） たまねぎ １／２個 しめじ １／２パック（５０ｇ） まいたけ １／２パック（５０ｇ） コーン缶 （ホール） 大さじ3 ミツカン 味ぽん １００ｍｌ 水 ２００ｍｌ バター ２０ｇ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鮭は骨取りする。たまねぎはくし形切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。まいたけは小房に分ける。２フライパンに生米、［１］、コーン、「味ぽん」、水を入れ、上にバターをのせ、ふたをする。中火で火をかけ、沸騰したら、弱めの中火で２０分ほど加熱する。最後にふたを取り、混ぜ合わせる。 ミツカンメニューチームより 炊飯器不要！ワンパンでできる炊き込みご飯です。味付けは「味ぽん」のみで出来ます。フライパンの底にできるおこげの香ばしさも楽しんでもらえるメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 820kcal タンパク質 35.8g 脂質 13.9g 炭水化物 132.7g 野菜量 65.0g 食塩相当量 5.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23443
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このバター香る鮭の炊き込みご飯のレシピは、炊飯器を使わずにワンパンで作れるのが便利ですね。味ぽんだけで味付けができるのもシンプルで良いです。バターの風味が香ばしくて、鮭と野菜との相性も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にぴったりの一品ですね。