ワンパンぽん！バター香る鮭の炊き込みご飯【ミツカンレシピ】- タイトル: バター香る鮭の炊き込みご飯のレシピ
- 調理時間: 30分
- エネルギー: 820 kcal（1人前）
- 材料: 米、生鮭、たまねぎ、しめじ、まいたけ、コーン缶、味ぽん、水、バター
- 作り方: 鮭を骨取りし、野菜と共にフライパンに入れ、調味料と水を加えて加熱。最後にバターを加えて混ぜ合わせる。
- 特徴: 炊飯器不要で、ワンパンで作れる炊き込みご飯。味ぽんだけで味付けができる。
- 栄養成分（1人分）: エネルギー820kcal、タンパク質35.8g、脂質13.9g、炭水化物132.7g、野菜量65.0g、食塩相当量5.2g
ワンパンぽん！バター香る鮭の炊き込みご飯
ワンパンぽん！バター香る鮭の炊き込みご飯 調理時間 30分 エネルギー 820 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 米 ２合（３００ｇ） 生鮭 （切り身） ２切れ（２００ｇ） たまねぎ １／２個 しめじ １／２パック（５０ｇ） まいたけ １／２パック（５０ｇ） コーン缶 （ホール） 大さじ3 ミツカン 味ぽん １００ｍｌ 水 ２００ｍｌ バター ２０ｇ このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鮭は骨取りする。たまねぎはくし形切りにする。しめじは石づきを取り、小房に分ける。まいたけは小房に分ける。２フライパンに生米、［１］、コーン、「味ぽん」、水を入れ、上にバターをのせ、ふたをする。中火で火をかけ、沸騰したら、弱めの中火で２０分ほど加熱する。最後にふたを取り、混ぜ合わせる。 ミツカンメニューチームより 炊飯器不要！ワンパンでできる炊き込みご飯です。味付けは「味ぽん」のみで出来ます。フライパンの底にできるおこげの香ばしさも楽しんでもらえるメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 820kcal タンパク質 35.8g 脂質 13.9g 炭水化物 132.7g 野菜量 65.0g 食塩相当量 5.2g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23443
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このさばのカンタン照りマヨ焼きのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。さばとたまねぎ、マヨネーズ、しょうゆなどの組み合わせが、おいしいタレになりそうです。さばの旨みとカンタン酢の酸味が絶妙にマッチしていそうです。作ってみたくなりました！
- このたたきとろろの甘辛豚のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉と長芋の組み合わせが美味しそうで、甘辛味の味付けも食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います！
- なすのオーブン焼きのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！チーズとはちみつの組み合わせが興味深いです。オーブンで焼くだけなので手軽に作れそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- なすの冷製スープパスタのレシピは、夏にぴったりの爽やかな一品ですね。青じその香りがさわやかで食欲をそそります。しかも、簡単に作れるので忙しい日でも手軽に楽しめそうです。暑い日にはさっぱりとした冷製パスタは最高ですね。
- この人参サラダのレシピはとてもシンプルで、にんじんの甘みを活かした一品ですね。電子レンジで加熱することで、にんじんが柔らかくなり、より甘みが引き立つのがいいですね。マヨネーズと半熟ゆで卵を加えることで、コクとクリーミーさがプラスされそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この鶏ささみと半熟たまごの旨だれサラダのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうでとても魅力的ですね。電子レンジを使って簡単に調理できる点も便利だと思います。カンタン酢としょうゆを使ったねぎドレッシングの組み合わせも美味しそうで、試してみたくなりました。
- このきのこのオムライスのレシピはとても美味しそうですね！きのこ類をたっぷり使っていて、栄養価も高そうです。卵で包み込むという工程も面白そうで、食べるのが楽しみです。作ってみたいと思います！
- この豚バラと白菜のうま煮のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豚バラ肉と白菜を重ねて煮るだけで、カンタンに美味しい一品が完成するようです。甘辛い味付けも食欲をそそります。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- このキムチ鍋のレシピはとても簡単で、豚肉や野菜を使ってヘルシーな一品が作れそうですね。キムチの辛さと具材の旨味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。特にキムチラーメンで〆る提案は興味深いです。今度挑戦してみたいレシピです。
- このやみつきピーマン漬けのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。ピーマンをレンチンしてから特製のダレで味付けするという工夫が面白いです。さっぱりとした味わいで、ご飯やおつまみにぴったりそうです。試してみたいレシピの一つです。
このバター香る鮭の炊き込みご飯のレシピは、炊飯器を使わずにワンパンで作れるのが便利ですね。味ぽんだけで味付けができるのもシンプルで良いです。バターの風味が香ばしくて、鮭と野菜との相性も良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕飯にぴったりの一品ですね。