山盛りおろしで焼肉！ミツカンレシピでさっぱりとした味わいを楽しもう- 山盛りの大根おろしとぽん酢で、さっぱりいただける焼肉のレシピ。
- 材料: 焼肉用牛肉、大根おろし、青じそ、小ねぎ、ミツカン味ぽんまたはかおりの蔵丸搾りゆず。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは582kcal。
- 作り方: 牛肉を焼いて大根おろしと青じそを盛り、ねぎをトッピングしてぽん酢をかける。
- 栄養成分（1人分）: タンパク質 23.3g、脂質 44.2g、炭水化物 18.1g、野菜量 104.5g、食塩相当量 9.5g。
山盛りおろしで焼肉
山盛りおろしで焼肉 調理時間 15分 エネルギー 582 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 牛肉 焼肉用 ２５０ｇ サラダ油 適量 大根おろし ２００ｇ（約５ｃｍ分） 青じそ ５枚 小ねぎ （小口切り） 適量 ミツカン 味ぽん 適量 または ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １青じそはせん切りにする。２ホットプレートまたはフライパンにサラダ油をひき、牛肉を焼く。３お皿に大根おろし、１を盛り、２をのせ小ねぎをトッピングする。上から「味ぽん」または「かおりの蔵 丸搾りゆず」をたっぷりかけていただく。 ミツカンメニューチームより 山盛りの大根おろしとぽん酢で、お肉をさっぱりいただけるメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 582kcal タンパク質 23.3g 脂質 44.2g 炭水化物 18.1g 野菜量 104.5g 食塩相当量 9.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703825
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
このレシピは、大根おろしとぽん酢でさっぱりとした味わいの焼肉を楽しめるようですね。大根おろしの山盛りが食欲をそそります。焼肉に新しいアレンジを加えたい時にぴったりの一品ですね。