山盛りおろしで焼肉！ミツカンレシピでさっぱりとした味わいを楽しもう- 山盛りの大根おろしとぽん酢で、さっぱりいただける焼肉のレシピ。
- 材料: 焼肉用牛肉、大根おろし、青じそ、小ねぎ、ミツカン味ぽんまたはかおりの蔵丸搾りゆず。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは582kcal。
- 作り方: 牛肉を焼いて大根おろしと青じそを盛り、ねぎをトッピングしてぽん酢をかける。
- 栄養成分（1人分）: タンパク質 23.3g、脂質 44.2g、炭水化物 18.1g、野菜量 104.5g、食塩相当量 9.5g。
山盛りおろしで焼肉
山盛りおろしで焼肉 調理時間 15分 エネルギー 582 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 牛肉 焼肉用 ２５０ｇ サラダ油 適量 大根おろし ２００ｇ（約５ｃｍ分） 青じそ ５枚 小ねぎ （小口切り） 適量 ミツカン 味ぽん 適量 または ミツカン かおりの蔵 丸搾りゆず 適量 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら かおりの蔵 丸搾りゆず 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １青じそはせん切りにする。２ホットプレートまたはフライパンにサラダ油をひき、牛肉を焼く。３お皿に大根おろし、１を盛り、２をのせ小ねぎをトッピングする。上から「味ぽん」または「かおりの蔵 丸搾りゆず」をたっぷりかけていただく。 ミツカンメニューチームより 山盛りの大根おろしとぽん酢で、お肉をさっぱりいただけるメニューです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 582kcal タンパク質 23.3g 脂質 44.2g 炭水化物 18.1g 野菜量 104.5g 食塩相当量 9.5g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703825
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、白だしを使ったシンプルで美味しそうな鶏たまスープですね。鶏肉とえのきを使って、栄養もしっかり摂れそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりですね。食欲をそそる一品です。
- このレシピはなすとキムチを組み合わせた、ユニークでおいしそうな料理ですね。チーズと青じそも加えることで、さらに食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- この鮭のカンタン南蛮漬け風のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。野菜も一緒に摂れるので、栄養バランスも良さそうです。調理時間も15分と手軽なので、忙しい日にもぴったりですね。是非試してみたいレシピです。
- このズッキーニスナックのレシピはとてもシンプルで簡単に作れそうですね。ズッキーニを焼いてから粉チーズと黒こしょうをかけるというアイデアも面白いです。ヘルシーで美味しそうなスナックになりそうです。
- サーモンとモッツァレラチーズの組み合わせは、意外性がありながらも美味しそうですね。さらに、追いがつおつゆ２倍の風味が加わることで、さっぱりとした味わいになりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。料理を楽しむために、ぜひ試してみたいレシピです。
- トマトの冷やしおでんのレシピ、とっても新鮮でヘルシーそうですね！トマトの旨味が出汁に染み込んでいるので、きっとさっぱりとして美味しいんだろうなと想像が膨らみます。暑い日にぴったりの一品ですね。
- このしそ漬けで楽しむおにぎりのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。しその爽やかな香りとごま油の風味が、おにぎりに絶妙な味わいを与えそうです。夏にピッタリの軽やかな一品ですね。
- にんにく好きにはたまらない！冷やし油うどんのレシピ、とっても美味しそうですね！卵白でふわふわの泡を作るところがユニークで、食欲をそそります。にんにく醤油の風味とごま油のコクが相性良さそうで、夏にぴったりの一品です。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- このレシピは、シンプルで簡単に作れるピーマンのおかずですね。ピーマンのシャキシャキ感とミツカンの追いがつおつゆが絶妙にマッチしていそうです。干しえびを加えるとさらに風味がアップしそうですね。試してみたくなるレシピです！
- このたらのカンタン南蛮漬け風のレシピは、手軽に作れて健康的な一品ですね。たらと野菜を組み合わせたバランスの良いメニューで、カンタン酢やカンタン黒酢を使うことでさっぱりとした味わいに仕上がりそうです。野菜も一緒に摂れるので、栄養面でも優れているレシピですね。
このレシピは、大根おろしとぽん酢でさっぱりとした味わいの焼肉を楽しめるようですね。大根おろしの山盛りが食欲をそそります。焼肉に新しいアレンジを加えたい時にぴったりの一品ですね。