- タイトル: コロッケの卵とじ丼
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 745 kcal/1人分
- 材料: ご飯、コロッケ、卵、追いがつおつゆ2倍、小ねぎ
- 作り方: コロッケと溶きほぐした卵、追いがつおつゆ2倍を入れて火にかける。熟したらご飯の上に盛り付ける。
- おすすめ: お惣菜のコロッケ1つと卵で簡単に作れる。崩し方は好みで調整可能。
- 栄養成分(1人分): エネルギー745kcal、タンパク質22.9g、脂質25.2g、炭水化物100.3g、野菜量0.0g、食塩相当量3.8g
コロッケの卵とじ丼


コロッケの卵とじ丼 調理時間 10分以内 エネルギー 745 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 200g コロッケ 1個 卵 2個 ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3 小ねぎ (小口切り) 適宜 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ2倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1鍋にコロッケと溶きほぐした卵、「追いがつおつゆ2倍」を入れて中火にかける。2コロッケを崩しながら、卵が半熟になるまで火を入れる。3器に盛り付けたご飯の上に2をのせ、お好みで小ねぎを散らす。4※コロッケの崩し具合はお好みでどうぞ。食べ応えがあり味に変化がある方がお好みな場合は大きく、ざっくりと混ぜるのがおすすめです。均一な味わいでなめらかな食感がお好みの場合はよく混ぜて卵と一体化するように混ぜるのがおすすめです。 ミツカンメニューチームより お惣菜のコロッケ1つと卵で丼に。食事の準備をぱぱっと済ませたいときにおすすめです。コロッケの崩し具合はお好みでどうぞ。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 745kcal タンパク質 22.9g 脂質 25.2g 炭水化物 100.3g 野菜量 0.0g 食塩相当量 3.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23153
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- このフローズンビネガーバーのレシピは、キウイやパイン、フルーティス シャインマスカットを使ってさっぱりとしたデザートを作ることができそうですね。フルーツとお酢ドリンクを組み合わせるアイデアは新鮮で、子供と一緒に楽しんで作ることができそうです。暑い日にぴったりの涼やかなスイーツとして試してみたいです。
- アジフライにトマトときゅうりを合わせた「味ぽん」トマトソース、さっぱりとした味わいが美味しそうですね。揚げ物に野菜をプラスして、バランスの取れた一品に仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね!豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです!
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね!餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。












このレシピは、手軽に作れて満足感のある一品だと感じました。コロッケと卵の組み合わせがユニークで、食べ応えもありそうですね。忙しい時にも便利なレシピだと思います。