のりたっぷりのシーチキンおろしスパゲッティのはごろもフーズレシピ- のりたっぷりのシーチキンおろしスパゲッティのレシピ
- 調理時間は20分で、1人分のエネルギーは792kcal
- 材料：ポポロスパゲッティ、シーチキン、サラきざみ、大根、小ねぎ、しょうゆ、オリーブ油、おろしにんにく、レモン汁
- 大根をおろし、しょうゆ、オリーブ油、シーチキンなどの調味料を混ぜ合わせる
- ゆでたスパゲッティに大根おろし、シーチキンを盛り、小ねぎを散らし、調味料をかけ、サラきざみを散らして完成
のりたっぷりのシーチキンおろしスパゲッティ
シーチキンと相性の良いしょうゆベースの味付けに、大根おろしを加えて、さっぱりとしながらも、旨みのあるパスタに仕上げました。 のりたっぷりのシーチキンおろしスパゲッティ 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 792kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（1人分） ポポロスパ7分 100g シーチキンL(140g) 1/2缶 サラきざみ 適量 大根 250g 小ねぎ 5本 しょうゆ 大さじ1と1/2 オリーブ油 大さじ1と1/2 おろしにんにく 小さじ1/2 レモン汁 小さじ1/2 ※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもおいしくできます。 つくりかた 1 大根は皮をむいてすりおろし、軽く水けをきります。 2 ボウルにしょうゆ、オリーブ油、シーチキンの油、おろしにんにく、レモン汁を混ぜ合わせます。 3 ゆでたポポロスパに大根おろし、シーチキンLを盛り、小口切りにした小ねぎを散らします。 4 ③に②をまわしかけ、サラきざみを散らします。
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- この黄桃のミルクゼリーのレシピは、さっぱりとした味わいで夏にぴったりのデザートですね。黄桃の甘さとミルクのまろやかさが絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！
- このなすとシーチキンの煮びたしのレシピは、シンプルで手軽に作れそうですね。なすとシーチキンの組み合わせが興味深いですし、めんつゆやしょうがなどの調味料で味付けするのも簡単そうです。作ってみたい料理の一つに加えたいです。
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- シーチキンとピーマンの組み合わせは意外だけど、新鮮で面白そうなレシピですね。シーチキンの旨みがピーマンによく染み込んで、美味しそうな一品になりそうです。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。試してみたいレシピの一つです。
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- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高く、のりとシーチキンの組み合わせが斬新でおいしそうですね。さっぱりとしたつけそばに、のりの風味がよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- このシーチキンとサラスパのかつのりサラダのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。シーチキンやサラスパ、かつおパックなど、さまざまな食材を組み合わせているので、食べ応えもありそうです。マヨネーズであえることで、さらに味がまとまりそうです。トッピングの減塩かつおパックはごろも舞やサラきざみもアクセントになっていて、見た目にも華やかですね。作ってみたくなるレシピです。
- このなすとチーズのミートソーススパゲッティのレシピは、ミートソースになすとチーズを組み合わせる斬新なアイデアですね。なすの食感とチーズのコクが、スパゲッティとよく合いそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいです。
- ひじきの豆腐ハンバーグのレシピ、とってもヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきや豆腐の組み合わせが興味深いです。甘辛ダレも美味しそうで、ぜひ試してみたいです。
- 茄子の香味たれ漬けのレシピを読んで、なすを加熱してからたれに漬けるという工程が興味深いと感じました。にんにくやしょうが、しょうゆなどの調味料で作るたれも美味しそうで、冷蔵庫で冷やして味をなじませるとさらにおいしそうだと思いました。かつおパックはごろも舞をトッピングするのも素敵なアイデアだと思います。是非試してみたいレシピです。
このレシピはシンプルでありながら、シーチキンと大根おろしの組み合わせが新鮮で興味深いですね。しょうゆベースの味付けも和風のスパゲッティとして楽しめそうです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいと思います！