「金のつぶ たれだけたっぷり！たまご醤油たれ」を使った厚揚げチーズサンドの簡単レシピ！- 厚揚げ1枚、スライスチーズ2枚、青じそ2枚、サラダ油、金のつぶたまご醤油たれを使用
- 厚揚げをスライスチーズと青じそでサンドイッチにし、焼いた後にたまご醤油たれをかけて完成
- 1人分のエネルギーは199kcalで、タンパク質12.4g、脂質15.2g、炭水化物2.2g、野菜量0.7g、食塩相当量1.0g
「?のつぶ たれだけ”っぷり?たまご醤油たれ」がたまらない！厚揚げチーズサンド
「?のつぶ たれだけ”っぷり?たまご醤油たれ」がたまらない！厚揚げチーズサンド 調理時間 10分以内 エネルギー 199 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 厚揚げ １枚（１５０ｇ） スライスチーズ（とけるタイプ） ２枚 青じそ ２枚 サラダ油 小さじ１ ?のつぶ たれだけたっぷり?たまご醤油たれ 大さじ１ このレシピに使われている商品 金のつぶ たれだけたっぷり！たまご醤油たれ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １厚揚げは半分に切り、断面に切り込みを入れ、４つ折りにしたスライスチーズと半分に折った青じそをはさむ。２フライパンを中火で熱し、サラダ油を回し入れ、１の両面に焼き色が付くまで焼く。火を止め、「?のつぶ たれだけたっぷり?たまご醤油たれ」を回しかけ、厚揚げにからめる。 ミツカンメニューチームより 「?のつぶ たれだけたっぷり?たまご醤油たれ」を使った厚揚げのアレンジレシピです！とろりと溶けたチーズとたれの相性が抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 199kcal タンパク質 12.4g 脂質 15.2g 炭水化物 2.2g 野菜量 0.7g 食塩相当量 1.0g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22997
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
この厚揚げチーズサンドのレシピは、とっても簡単で美味しそうですね！厚揚げとチーズ、さらにたまご醤油たれの組み合わせが絶対に美味しいだろうと想像できます。作ってみたくなりました！