- サーモンの「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」漬けのレシピ
- 調理時間は5分以内で、エネルギーは1人分で156 kcal
- 材料はサーモン(刺身用)、たまご醤油たれ、ごま油、おろしにんにく、いりごま、青じそなど
- 作り方はたれと調味料を混ぜてサーモンを漬け、冷蔵庫で15分漬ける
- 盛り付けにいりごまをかけてお好みで青じそを添えて完成
- 1人分の栄養成分はエネルギー156kcal、タンパク質10.8g、脂質10.7g、炭水化物2.8g、食塩相当量1.1g
サーモンの「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」漬け


サーモンの「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」漬け 調理時間 5分以内 エネルギー 156 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン (刺身用) 100g または まぐろ (刺身用) 100g ?のつぶ たれだけたっぷり?たまご醤油たれ 大さじ2 ごま油 小さじ1 おろしにんにく 1cm いりごま (白) 適量 青じそ お好みで このレシピに使われている商品 金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1バットに「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」、ごま油、おろしにんにくを混ぜ合わせる。サーモン、またはまぐろを入れて一度上下を返す。表面に密着するようにラップをかけて冷蔵庫で15分ほど漬ける。21を汁ごと器に盛り、いりごまをかける。※お好みで青じそを添えて、お召し上がりください。※おすすめの刺身はお子様も好きなサーモンです。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」だからこそ、遠くにたまごを感じられる・・?!ご飯にのせれば、簡単漬け丼の完成です! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 156kcal タンパク質 10.8g 脂質 10.7g 炭水化物 2.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.1g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22767
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
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- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
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- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
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- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












このサーモンの「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」漬けのレシピは、とても簡単で美味しそうですね。たまご醤油たれの味がしっかり染み込んだサーモンは、きっとご飯との相性も抜群でしょう。漬け込み時間も15分と短いので、忙しい日でも手軽に作れそうです。青じそを添えてさらに彩りよく仕上げるのも素敵ですね。是非試してみたいレシピです。