- サーモンの「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」漬けのレシピ
- 調理時間は5分以内で、エネルギーは1人分で156 kcal
- 材料はサーモン(刺身用)、たまご醤油たれ、ごま油、おろしにんにく、いりごま、青じそなど
- 作り方はたれと調味料を混ぜてサーモンを漬け、冷蔵庫で15分漬ける
- 盛り付けにいりごまをかけてお好みで青じそを添えて完成
- 1人分の栄養成分はエネルギー156kcal、タンパク質10.8g、脂質10.7g、炭水化物2.8g、食塩相当量1.1g
サーモンの「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」漬け



サーモンの「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」漬け 調理時間 5分以内 エネルギー 156 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 サーモン (刺身用) 100g または まぐろ (刺身用) 100g ?のつぶ たれだけたっぷり?たまご醤油たれ 大さじ2 ごま油 小さじ1 おろしにんにく 1cm いりごま (白) 適量 青じそ お好みで このレシピに使われている商品 金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1バットに「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」、ごま油、おろしにんにくを混ぜ合わせる。サーモン、またはまぐろを入れて一度上下を返す。表面に密着するようにラップをかけて冷蔵庫で15分ほど漬ける。21を汁ごと器に盛り、いりごまをかける。※お好みで青じそを添えて、お召し上がりください。※おすすめの刺身はお子様も好きなサーモンです。※調理時間に漬け込み時間は含みません。 ミツカンメニューチームより 「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」だからこそ、遠くにたまごを感じられる・・?!ご飯にのせれば、簡単漬け丼の完成です! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 156kcal タンパク質 10.8g 脂質 10.7g 炭水化物 2.8g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.1g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22767
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このさばのカンタン照りマヨ焼きのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。さばとたまねぎ、マヨネーズ、しょうゆなどの組み合わせが、おいしいタレになりそうです。さばの旨みとカンタン酢の酸味が絶妙にマッチしていそうです。作ってみたくなりました!
- このたたきとろろの甘辛豚のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉と長芋の組み合わせが美味しそうで、甘辛味の味付けも食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います!
- なすのオーブン焼きのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね!チーズとはちみつの組み合わせが興味深いです。オーブンで焼くだけなので手軽に作れそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- なすの冷製スープパスタのレシピは、夏にぴったりの爽やかな一品ですね。青じその香りがさわやかで食欲をそそります。しかも、簡単に作れるので忙しい日でも手軽に楽しめそうです。暑い日にはさっぱりとした冷製パスタは最高ですね。
- この人参サラダのレシピはとてもシンプルで、にんじんの甘みを活かした一品ですね。電子レンジで加熱することで、にんじんが柔らかくなり、より甘みが引き立つのがいいですね。マヨネーズと半熟ゆで卵を加えることで、コクとクリーミーさがプラスされそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この鶏ささみと半熟たまごの旨だれサラダのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうでとても魅力的ですね。電子レンジを使って簡単に調理できる点も便利だと思います。カンタン酢としょうゆを使ったねぎドレッシングの組み合わせも美味しそうで、試してみたくなりました。
- このきのこのオムライスのレシピはとても美味しそうですね!きのこ類をたっぷり使っていて、栄養価も高そうです。卵で包み込むという工程も面白そうで、食べるのが楽しみです。作ってみたいと思います!
- この豚バラと白菜のうま煮のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豚バラ肉と白菜を重ねて煮るだけで、カンタンに美味しい一品が完成するようです。甘辛い味付けも食欲をそそります。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- このキムチ鍋のレシピはとても簡単で、豚肉や野菜を使ってヘルシーな一品が作れそうですね。キムチの辛さと具材の旨味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。特にキムチラーメンで〆る提案は興味深いです。今度挑戦してみたいレシピです。
- このやみつきピーマン漬けのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。ピーマンをレンチンしてから特製のダレで味付けするという工夫が面白いです。さっぱりとした味わいで、ご飯やおつまみにぴったりそうです。試してみたいレシピの一つです。
このサーモンの「たれだけたっぷり!たまご醤油たれ」漬けのレシピは、とても簡単で美味しそうですね。たまご醤油たれの味がしっかり染み込んだサーモンは、きっとご飯との相性も抜群でしょう。漬け込み時間も15分と短いので、忙しい日でも手軽に作れそうです。青じそを添えてさらに彩りよく仕上げるのも素敵ですね。是非試してみたいレシピです。