ミツカンレシピ：きゅうりとハムの酢の物の作り方- レシピ名：きゅうりとハムの酢の物
- 調理時間：10分以内
- エネルギー：46 kcal/1人前
- 材料：きゅうり、ハム、わかめ、ミツカンカンタン純米酢
- 作り方：きゅうりとハムを薄切りにし、わかめとカンタン純米酢を加えて軽くあえる
- ポイント：ハムの塩けと純米酢の甘酸っぱい味わいがよく合う
- 栄養成分（1人分）：エネルギー 46 kcal、タンパク質 2.3g、脂質 1.5g、炭水化物 6.6g、野菜量 49.0g、食塩相当量 0.9g
きゅうりとハムの酢の物
きゅうりとハムの酢の物 調理時間 10分以内 エネルギー 46 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 きゅうり １本 ハム ２枚 わかめ （もどしたもの） １０ｇ ミツカン カンタン純米酢 大さじ２ このレシピに使われている商品 カンタン純米酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １きゅうりは薄切りにする。ハムは半分に切ってから、短冊切りにする。わかめは食べやすい大きさに切る。２ボウルに１を混ぜ合わせて「カンタン純米酢」を加え、軽くあえる。 ミツカンメニューチームより ハムのほどよい塩けと「カンタン純米酢」の甘酸っぱい味わいがよく合います。あえるだけで簡単にできるので、困った時の一品にも大活躍！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 46kcal タンパク質 2.3g 脂質 1.5g 炭水化物 6.6g 野菜量 49.0g 食塩相当量 0.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20810
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- このレシピは、手軽に作れて栄養価も豊富そうですね。にらと卵の組み合わせは定番ですが、味ぽんを使うことでさらに一味違った味わいになりそうです。忙しい日や疲れている時にも手軽に作れるので、便利なレシピだと感じました。
- このレシピは、とろとろの卵とトマトが絶妙に絡み合って、中華風の味付けで美味しそうですね。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。食欲をそそる一品です。
- このレシピはとてもシンプルで手軽に作れそうですね。味ぽんとバターの組み合わせが興味深いです。大葉やしらすも相性が良さそうで、爽やかな味わいが楽しめそうです。作り方も簡単なので、忙しい日にぴったりの一品ですね。
- このごま担々そうめんのレシピは、簡単に作れそうでありながらも、濃厚な味わいが楽しめそうですね。豚ひき肉とごまだれの組み合わせが美味しそうで、ラー油やゆで卵をトッピングするアイデアも素敵です。食欲をそそる一品だと感じました。
このきゅうりとハムの酢の物のレシピは、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。ハムの塩気と純米酢の甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、簡単に作れるのも嬉しいポイントです。忙しい時や急なおもてなしにも役立ちそうですね。