シーチキンのちらし寿司を楽しむ！はごろもフーズレシピ- シーチキンをトッピングしたちらし寿司レシピ
- 酢飯としょうゆ味のシーチキンがよく合う
- お子様にも食べやすい
- ひな祭りにもぴったり
- 調理時間は30分
- エネルギー(1人分)は481kcal
- 材料：シーチキン、米、すし酢、れんこん、にんじん、卵、砂糖、白いりごま、さやえんどう
- れんこん、にんじん、さやえんどうを調理しておく
- ご飯にすし酢を混ぜて冷ます
- 卵と砂糖を炒り卵にし、具材と合わせる
- シーチキンとしょうゆを混ぜる
- 器に盛り付けて完成
シーチキンのちらし寿司
シーチキンをトッピングしたちらし寿司。ほんのりしょうゆ味のシーチキンが酢飯によくあいます。お子様も食べやすい味付けなので、ひな祭りにもぴったりです。 シーチキンのちらし寿司 調理時間 30分 エネルギー(1人分) 481kcal ※米を炊く時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） シーチキンSmile マイルド(50g) 2袋 サラきざみ 適量 米 2合 すし酢 大さじ6 れんこん 100g にんじん 100g 卵 2個 砂糖 小さじ2 白いりごま 大さじ2 さやえんどう 8枚 つくりかた 1 れんこんは皮をむき、いちょう切りにしてゆでて水けをきり、すし酢大さじ1をあえておきます。にんじんも皮をむき、せん切りにしゆでて粗熱をとっておきます。さやえんどうはゆでて斜めのせん切りにします。 2 炊いたご飯にすし酢大さじ5を加えて混ぜ合わせ、冷ましておきます。 3 溶きほぐした卵に砂糖をまぜ、炒り卵を作ります。 4 ②に①のれんこん、にんじん、白いりごまを加えて混ぜ合わせます。 5 ボウルにシーチキン、しょうゆを入れ混ぜ合わせます。 6 器に④を盛り、③を散らし、④、さやえんどうを盛り付けます。お好みでサラきざみを添えます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- コーン昆布ごはんのレシピ、とても簡単で美味しそうですね！コーンの甘みと昆布の旨みがご飯によく合いそうで、食べてみたくなりました。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピですね。
- 王道バタコのレシピは、とても簡単で手軽に作れるので便利ですね。バターとコーンの組み合わせは王道ですが、アレンジ次第でさまざまな料理に活用できそうで楽しみです。電子レンジで短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このシャキッと！コーン入りチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。コーンの旨みと香ばしさが引き立つ一品になりそうです。おつまみや軽食としてもぴったりですね。作ってみたくなりました！
- シーチキンと大根の煮物のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みと大根の食感が絶妙に合いそうで、食べてみたくなりました。作り方も簡単そうなので、挑戦してみようと思います。
- このシーチキンときのこの和風スープパスタのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養価が高そうですね。シーチキンときのこの組み合わせが和風スープパスタによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- ピザトーストのレシピを見ると、朝食や軽食にぴったりで簡単に作れそうなのが魅力的ですね。マッシュルームや野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。作り方もシンプルで、トースターで焼くだけなので手軽に挑戦できそうです。プチトマトを添えるアイデアも素敵ですね。早速試してみたいレシピです。
- このひじきとうずらの卵のフライパンで作るチキンローフのレシピは、ヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきやうずらの卵の風味が、チキンローフにアクセントを加えていそうで興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- シーチキンと長ねぎのおみそ汁のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。長ねぎを焼くことで香ばしさが増し、シーチキンを加えることでさらに旨みがアップするのは興味深いです。ねぎま鍋風の味わいが楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- かぼちゃとあずきの組み合わせ、なるほど面白いですね。かぼちゃの甘さとあずきのほんのりした甘さが、きっと絶妙な味わいを生み出しているのでしょう。簡単に作れるレシピなので、試してみたくなりました。
- シーチキンとじゃがいものグラタン、ホワイトソースを使わないというのが新鮮ですね。シーチキンとチーズの組み合わせで、しっかりとした味わいが楽しめそうです。しかも手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。
シーチキンのちらし寿司のレシピ、とても美味しそうですね！シーチキンと炒り卵の組み合わせが新鮮で、子供から大人まで楽しめる一品だと感じました。ひな祭りやパーティーなどで作ってみたいです。