星のむすびちらし寿司のミツカンレシピ- 料理名: 星のむすびちらし寿司
- 調理時間: 20分
- エネルギー: 730 kcal
- 材料: ご飯、ミツカンカンタン酢、まぐろ、サーモン、ほたて貝、イクラ、スライスチーズ、きゅうり、錦糸卵、しょうゆ
- 作り方: すし飯を作り、具材を切って、おむすび状にして皿に並べる。錦糸卵やイクラを盛り付けて、きゅうりとチーズで飾り付ける。しょうゆをつけて食べる。
星のむすびちらし寿司
星のむすびちらし寿司 調理時間 20分 エネルギー 730 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 ５００ｇ（米１．５合分） ミツカン カンタン酢 大さじ４と１／２ または ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ３ まぐろ （刺身用） ５０ｇ サーモン （刺身用） ５０ｇ ほたて貝 （刺身用） ５０ｇ イクラ 大さじ２（３６ｇ） スライスチーズ １枚 きゅうり １／２本 錦糸卵 卵２個分 しょうゆ 適量 このレシピに使われている商品 カンタン酢 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら すし酢 昆布だし入り 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １温かいご飯に、「カンタン酢」または「すし酢 昆布だし入り」をきるように混ぜ合わせてすし飯を作る。２刺身は２ｃｍ程度に大きさに小さめに切る。きゅうりは５ｍｍ程度の厚さの輪切りにし、星型に抜く。スライスチーズも星型に抜く。３１のすし飯を５等分にし、それぞれ三角のおむすびにする。皿の中央に小さい器を置き、その周りにおむすびを星型になるように並べる。寿司のおむすびに錦糸卵、２、イクラを彩りよく盛り付ける。４星型に抜いたきゅうり、チーズを飾り、残った具材は中央の器に盛る。※しょうゆをつけてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 七夕に子供と一緒に作ってほしいちらし寿司です。星の形で可愛く楽しく作れます！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 730kcal タンパク質 36.5g 脂質 14.9g 炭水化物 107.0g 野菜量 24.5g 食塩相当量 4.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=19542
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
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- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
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- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
星のむすびちらし寿司のレシピは、子供と一緒に楽しく作れるアイデアが素敵だと思います。七夕にぴったりの星の形が可愛らしいですね。食材の組み合わせもバランスが良さそうで、おいしそうな一品だと感じました。