ミツカンレシピ：「いいこと酢 ケチャップタイプ」を使った簡単ケチャップライスの作り方- レシピ名: ケチャップライス
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 1人前あたり580 kcal
- 材料: ご飯、ウインナー、ミックスベジタブル、バター、いいこと酢ケチャップタイプ
- 作り方: ウインナーと野菜を加熱し、ご飯とケチャップを混ぜ合わせる
- ポイント: 電子レンジで簡単に作れる
- 栄養成分（1人前）: エネルギー580kcal、タンパク質11.3g、脂質20.7g、炭水化物84.1g、野菜量40.0g、食塩相当量2.2g
ケチャップライス（１食あたりの「いいこと酢 ケチャップタイプ」摂取量 ３０ｍｌ）
ケチャップライス（１食あたりの「いいこと酢 ケチャップタイプ」摂取量 ３０ｍｌ） 調理時間 10分以内 エネルギー 580 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 １８０ｇ ウインナー ２本 ミックスベジタブル ４０ｇ バター １０ｇ ミツカン いいこと酢ケチャップタイプ 大さじ２ このレシピに使われている商品 いいこと酢ケチャップタイプ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ウインナーは輪切りにする。２耐熱ボウルに、ウインナーとミックスベジタブルとバターを入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ６００Wで１分３０秒ほど加熱する。バターが溶けたら具材とよく混ぜ合わせる。３２に炊きたてのご飯と、「いいこと酢 ケチャップタイプ」を加え、ご飯の色が均一になるまで混ぜる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより 電子レンジで簡単に作れるケチャップライス。ご飯はレトルトパックのご飯でも代用できるので、忙しい日にもおすすめ！バターを入れると香りよく仕上がります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 580kcal タンパク質 11.3g 脂質 20.7g 炭水化物 84.1g 野菜量 40.0g 食塩相当量 2.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23013
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- この「追いがつおつゆ」の温かい梅そうめんのレシピは、冬でも食べたくなるような温かい一品ですね。梅干しの酸味と青じその爽やかさが、かつおだしの効いためんつゆとよく合いそうです。寒い日にぴったりの温かいそうめんのアイデアを得られました。
- このレシピは、鶏肉と新じゃがを照り焼きにしてマヨネーズソースで味付けするという斬新なアイデアですね。カンタン酢を使って照り焼きのたれを作るのも手軽で良いです。新じゃがいもの食感と鶏肉の旨味がマヨネーズソースとよく合いそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりのレシピですね。
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このケチャップライスのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。ウインナーやミックスベジタブルと一緒に混ぜて、バターと「いいこと酢 ケチャップタイプ」で味付けすると、おいしいケチャップライスが完成するんですね。忙しい日にも手軽に作れるので、便利なレシピだと感じました。