ミツカンレシピ：「いいこと酢 ケチャップタイプ」を使った簡単ケチャップライスの作り方- レシピ名: ケチャップライス
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 1人前あたり580 kcal
- 材料: ご飯、ウインナー、ミックスベジタブル、バター、いいこと酢ケチャップタイプ
- 作り方: ウインナーと野菜を加熱し、ご飯とケチャップを混ぜ合わせる
- ポイント: 電子レンジで簡単に作れる
- 栄養成分（1人前）: エネルギー580kcal、タンパク質11.3g、脂質20.7g、炭水化物84.1g、野菜量40.0g、食塩相当量2.2g
ケチャップライス（１食あたりの「いいこと酢 ケチャップタイプ」摂取量 ３０ｍｌ）
ケチャップライス（１食あたりの「いいこと酢 ケチャップタイプ」摂取量 ３０ｍｌ） 調理時間 10分以内 エネルギー 580 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 １８０ｇ ウインナー ２本 ミックスベジタブル ４０ｇ バター １０ｇ ミツカン いいこと酢ケチャップタイプ 大さじ２ このレシピに使われている商品 いいこと酢ケチャップタイプ 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ウインナーは輪切りにする。２耐熱ボウルに、ウインナーとミックスベジタブルとバターを入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ６００Wで１分３０秒ほど加熱する。バターが溶けたら具材とよく混ぜ合わせる。３２に炊きたてのご飯と、「いいこと酢 ケチャップタイプ」を加え、ご飯の色が均一になるまで混ぜる。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。 ミツカンメニューチームより 電子レンジで簡単に作れるケチャップライス。ご飯はレトルトパックのご飯でも代用できるので、忙しい日にもおすすめ！バターを入れると香りよく仕上がります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 580kcal タンパク質 11.3g 脂質 20.7g 炭水化物 84.1g 野菜量 40.0g 食塩相当量 2.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23013
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このケチャップライスのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるのが魅力的ですね。ウインナーやミックスベジタブルと一緒に混ぜて、バターと「いいこと酢 ケチャップタイプ」で味付けすると、おいしいケチャップライスが完成するんですね。忙しい日にも手軽に作れるので、便利なレシピだと感じました。