- レシピ名:焼き飯
- 調理時間:15分
- エネルギー:785 kcal
- 材料:ご飯、豚ひき肉、長ねぎ、卵、ごま油、いいこと酢ソースタイプ、しょうゆ
- 作り方:長ねぎを切り、豚ひき肉を炒め、卵とご飯を加えて炒め合わせ、いいこと酢ソースタイプとしょうゆを加える
- ポイント:長ねぎを1cm角に切る、強火で焼き炒める
- 栄養成分(1人分):エネルギー785kcal、タンパク質21.1g、脂質38.9g、炭水化物81.7g、野菜量24.8g、食塩相当量2.8g
焼き飯(1食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約18ml)


焼き飯(1食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約18ml) 調理時間 15分 エネルギー 785 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 180g 豚ひき肉 50g 長ねぎ 1/4本 卵 1個 ごま油 大さじ2 ミツカン いいこと酢ソースタイプ 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 このレシピに使われている商品 いいこと酢ソースタイプ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1長ねぎは1cm角に切る。卵は溶きほぐす。2フライパンにごま油をひき、豚ひき肉を中火で炒める。長ねぎを加えて更に炒め、卵を流し入れ、全体に広げる。ご飯を加えて1分ほど焼いたら、全体を炒めあわせる。3「いいこと酢 ソースタイプ」としょうゆを加え、強火で1分ほど焼き炒める。 ミツカンメニューチームより 長ねぎは1cm角に切ることで、食感が楽しめます。最後に強火で焼き炒めるのがポイント。焦げの風味もおいしさに繋がります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 785kcal タンパク質 21.1g 脂質 38.9g 炭水化物 81.7g 野菜量 24.8g 食塩相当量 2.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23005
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焼き飯のレシピはシンプルで手軽に作れそうですね。豚ひき肉や長ねぎ、卵などの具材と「いいこと酢 ソースタイプ」が組み合わさって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。焼き飯は簡単ながらも満足感のある食事になりそうです。