- レシピ名:焼き飯
- 調理時間:15分
- エネルギー:785 kcal
- 材料:ご飯、豚ひき肉、長ねぎ、卵、ごま油、いいこと酢ソースタイプ、しょうゆ
- 作り方:長ねぎを切り、豚ひき肉を炒め、卵とご飯を加えて炒め合わせ、いいこと酢ソースタイプとしょうゆを加える
- ポイント:長ねぎを1cm角に切る、強火で焼き炒める
- 栄養成分(1人分):エネルギー785kcal、タンパク質21.1g、脂質38.9g、炭水化物81.7g、野菜量24.8g、食塩相当量2.8g
焼き飯(1食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約18ml)


焼き飯(1食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約18ml) 調理時間 15分 エネルギー 785 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 180g 豚ひき肉 50g 長ねぎ 1/4本 卵 1個 ごま油 大さじ2 ミツカン いいこと酢ソースタイプ 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 このレシピに使われている商品 いいこと酢ソースタイプ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1長ねぎは1cm角に切る。卵は溶きほぐす。2フライパンにごま油をひき、豚ひき肉を中火で炒める。長ねぎを加えて更に炒め、卵を流し入れ、全体に広げる。ご飯を加えて1分ほど焼いたら、全体を炒めあわせる。3「いいこと酢 ソースタイプ」としょうゆを加え、強火で1分ほど焼き炒める。 ミツカンメニューチームより 長ねぎは1cm角に切ることで、食感が楽しめます。最後に強火で焼き炒めるのがポイント。焦げの風味もおいしさに繋がります。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 785kcal タンパク質 21.1g 脂質 38.9g 炭水化物 81.7g 野菜量 24.8g 食塩相当量 2.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23005
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス by味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです!
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います!












焼き飯のレシピはシンプルで手軽に作れそうですね。豚ひき肉や長ねぎ、卵などの具材と「いいこと酢 ソースタイプ」が組み合わさって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。焼き飯は簡単ながらも満足感のある食事になりそうです。