「ミツカンレシピ：いいこと酢ソースタイプを使った焼き飯の作り方」- レシピ名：焼き飯
- 調理時間：15分
- エネルギー：785 kcal
- 材料：ご飯、豚ひき肉、長ねぎ、卵、ごま油、いいこと酢ソースタイプ、しょうゆ
- 作り方：長ねぎを切り、豚ひき肉を炒め、卵とご飯を加えて炒め合わせ、いいこと酢ソースタイプとしょうゆを加える
- ポイント：長ねぎを1cm角に切る、強火で焼き炒める
- 栄養成分（1人分）：エネルギー785kcal、タンパク質21.1g、脂質38.9g、炭水化物81.7g、野菜量24.8g、食塩相当量2.8g
焼き飯（１食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約１８ｍｌ）
焼き飯（１食あたりの「いいこと酢 ソースタイプ」摂取量 約１８ｍｌ） 調理時間 15分 エネルギー 785 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 ご飯 １８０ｇ 豚ひき肉 ５０ｇ 長ねぎ １／４本 卵 １個 ごま油 大さじ２ ミツカン いいこと酢ソースタイプ 大さじ２ しょうゆ 小さじ１ このレシピに使われている商品 いいこと酢ソースタイプ 商品情報はこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １長ねぎは１ｃｍ角に切る。卵は溶きほぐす。２フライパンにごま油をひき、豚ひき肉を中火で炒める。長ねぎを加えて更に炒め、卵を流し入れ、全体に広げる。ご飯を加えて１分ほど焼いたら、全体を炒めあわせる。３「いいこと酢 ソースタイプ」としょうゆを加え、強火で１分ほど焼き炒める。 ミツカンメニューチームより 長ねぎは１ｃｍ角に切ることで、食感が楽しめます。最後に強火で焼き炒めるのがポイント。焦げの風味もおいしさに繋がります。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 785kcal タンパク質 21.1g 脂質 38.9g 炭水化物 81.7g 野菜量 24.8g 食塩相当量 2.8g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23005
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- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
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- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
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- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
焼き飯のレシピはシンプルで手軽に作れそうですね。豚ひき肉や長ねぎ、卵などの具材と「いいこと酢 ソースタイプ」が組み合わさって、おいしそうな一品に仕上がりそうです。焼き飯は簡単ながらも満足感のある食事になりそうです。