「無限さっぱりスパイスby味ぽん」を使った「さっぱりスパイスチキンソテー」の簡単レシピ

さっぱりスパイスチキンソテー 調理時間 10分以内 エネルギー 316 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 １枚 オリーブオイル 大さじ１／２ 塩 ひとつまみ 【限定品】ミツカン　無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん 適量 ＜お好みの付け合わせ＞ ベビーリーフ 適宜 ミニトマト 適宜 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏もも肉は筋を取り、火が通りやすいように皮に３～４ヶ所フォークで穴をあけ、塩をふる。２フライパンにオリーブオイルを弱めの中火で熱し、１の鶏肉を皮目を下にして２～３分焼く。焼き色がついて側面が白っぽくなってきたら裏返し、余分な脂をペーパータオルでふき取り、火が通るまで４～５分加熱する。３２を食べやすい大きさに切って、お皿に盛り、「無限さっぱりスパイスby味ぽん」を適量ふりかける。＜お好みの付け合わせ＞を添える。※「無限さっぱりスパイスby味ぽん」の量は２～３ふり程度がおすすめです。※焼き始める３０分ほど前に冷蔵庫から出して鶏肉の表面を常温に戻しておくと、火の通りがよくなります。※＜お好みの付け合わせ＞の栄養成分は含みません。 ミツカンメニューチームより チキンソテーのパリパリ感をそのままに、さっぱりした味を楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 316kcal タンパク質 23.4g 脂質 22.9g 炭水化物 0.5g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.1g

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