シーチキンと白菜の具沢山おみそ汁レシピ【はごろもフーズ】- シーチキンと白菜を使った具沢山おみそ汁のレシピ
- 材料：シーチキン、白菜、にんじん、油揚げ、水、味噌
- 調理時間：15分、エネルギー(1人分)：268kcal
- 白菜、にんじん、油揚げをカットし、鍋で炒める
- 水とシーチキンを加え、味噌を溶き入れて完成
シーチキンと白菜の具沢山おみそ汁
旬の白菜をたっぷり使った具沢山おみそ汁です。 シーチキンと白菜の具沢山おみそ汁 調理時間 15分 エネルギー(1人分) 268kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） シーチキンL(140g) 1缶 白菜 1/8枚 にんじん 中1/2本 油揚げ 1枚 水 300ml 味噌(お好みののも) 大さじ1～2 ※お好みのシーチキンでもつくれます。※味噌の量はお好みで調整してください。 つくりかた 1 白菜は食べやすい大きさに切り、にんじんは皮をむき拍子切りにします。油揚げは油抜きをし、横半分にした後1cm幅に切ります。 2 鍋にシーチキンの油、白菜、にんじん、油揚げを入れ中火で炒めます。 3 ②に水、シーチキンを加え、ひと煮立ちしたら味噌を溶き入れます。
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- コーン昆布ごはんのレシピ、とても簡単で美味しそうですね！コーンの甘みと昆布の旨みがご飯によく合いそうで、食べてみたくなりました。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピですね。
- 王道バタコのレシピは、とても簡単で手軽に作れるので便利ですね。バターとコーンの組み合わせは王道ですが、アレンジ次第でさまざまな料理に活用できそうで楽しみです。電子レンジで短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このシャキッと！コーン入りチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。コーンの旨みと香ばしさが引き立つ一品になりそうです。おつまみや軽食としてもぴったりですね。作ってみたくなりました！
- シーチキンと大根の煮物のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みと大根の食感が絶妙に合いそうで、食べてみたくなりました。作り方も簡単そうなので、挑戦してみようと思います。
- このシーチキンときのこの和風スープパスタのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養価が高そうですね。シーチキンときのこの組み合わせが和風スープパスタによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
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- このひじきとうずらの卵のフライパンで作るチキンローフのレシピは、ヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきやうずらの卵の風味が、チキンローフにアクセントを加えていそうで興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
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- かぼちゃとあずきの組み合わせ、なるほど面白いですね。かぼちゃの甘さとあずきのほんのりした甘さが、きっと絶妙な味わいを生み出しているのでしょう。簡単に作れるレシピなので、試してみたくなりました。
- シーチキンとじゃがいものグラタン、ホワイトソースを使わないというのが新鮮ですね。シーチキンとチーズの組み合わせで、しっかりとした味わいが楽しめそうです。しかも手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。
このシーチキンと白菜の具沢山おみそ汁のレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。白菜やにんじん、油揚げなどの具材がたっぷり入っていて、食べ応えもありそうです。シーチキンの風味がおみそ汁に合いそうで、味も濃厚そうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりの一品ですね。