シーチキンときまぐれ漁師のサラスパを使った簡単レシピを紹介します- シーチキンときまぐれ漁師のサラスパは、シャキッとしたじゃがいもとにんじんが特徴。
- 調理時間は20分で、1人分のエネルギーは405kcal。
- 材料はシーチキンマイルド、サラスパ、シャキッとコーン、じゃがいも、にんじん、マヨネーズなど。
- じゃがいもとにんじんをせん切りにして、サラスパと一緒にゆでて冷やす。
- 油をきったシーチキン、コーン、きゅうり、マヨネーズを加えて混ぜ、味をととのえて盛り付ける。
シーチキンときまぐれ漁師のサラスパ
シャキシャキのじゃがいもとにんじんがおいしさのポイント。シーチキンのおいしさをプラスして、野菜がおいしく食べられます。 シーチキンときまぐれ漁師のサラスパ 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 405kcal このレシピに使用した商品 材料（2人分） シーチキンマイルド(70g) 1缶 サラスパ(160g) 1/2袋 シャキッとコーン(190g) 1/2缶 じゃがいも 小1個 にんじん 中1/4本 マヨネーズ 大さじ2 塩、こしょう 各少々 きゅうり 適量 つくりかた 1 じゃがいもとにんじんは皮をむき、せん切りにします。 2 鍋に湯を沸かし、サラスパ、①を一緒にゆで、ざるにあげて冷水で冷やし水けをきります。 3 ボウルに②、油をきったシーチキン、汁けをきったシャキッとコーン、せん切りにしたきゅうり、マヨネーズを加え混ぜ合わせます。塩、こしょうで味をととのえ、器に盛ります。 ※お好みのシーチキンでもつくれます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
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このシーチキンときまぐれ漁師のサラスパのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。シーチキンのマイルドな味と、シャキシャキの野菜が組み合わさって、さっぱりとした一品になりそうです。作ってみたくなりました！