- レシピ名: じゃがいもの濃厚石狩鍋
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 1人分で209 kcal
- 材料: 生鮭、じゃがいも、白菜、しめじ、濃厚みそ鍋つゆ、水
- 作り方: じゃがいもと他の材料を切り、鍋につゆと水を入れ、材料を加えて火を通す
- おすすめポイント: 濃厚なみその旨味がじゃがいもと鮭と相性が良い
- 栄養成分(1人分): エネルギー209 kcal、タンパク質15.3g、脂質6.2g、炭水化物23.5g、野菜量35.3g、食塩相当量2.9g
じゃがいもの濃厚石狩鍋



じゃがいもの濃厚石狩鍋 調理時間 15分 エネルギー 209 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 生鮭 (切り身) 2切(200g) じゃがいも 3個 白菜 1枚(150g) しめじ 1/2パック(50g) 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆストレート 1袋 または 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 3袋 水 600ml このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1じゃがいもをよく洗い、1cm幅の輪切りにする。生鮭、白菜を一口大に切る。しめじは石づきを落として小房に分ける。2鍋に「ミツカン 濃厚みそ鍋つゆストレート」を入れ、(または「〆まで美味しい 濃厚みそ鍋つゆ ミニパック」と水を入れて)よくかき混ぜながら煮立てる。[1]を鍋に入れ、火を通す。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより 濃厚なみその旨味がじゃがいも・鮭と相性がよく、何度も食べたくなる味わいです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 209kcal タンパク質 15.3g 脂質 6.2g 炭水化物 23.5g 野菜量 35.3g 食塩相当量 2.9g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23055
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね!クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。












このじゃがいもの濃厚石狩鍋のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。じゃがいもや生鮭、白菜などの具材がたっぷり入っていて、濃厚なみそ鍋つゆで味付けされているのがおいしそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、ぜひ試してみたいです。