とろりと美味しい！納豆とバナナのスムージーのミツカンレシピ- タイトル: とろりと美味しい！納豆とバナナのスムージー
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 211 kcal
- 材料: 納豆1パック、バナナ1本（100g）、牛乳100ml、シナモン適量
- 作り方: バナナをミキサーに入れ、納豆（たれは混ぜない）、牛乳を加えて撹拌し、シナモンをかける
- 特記事項: バナナと納豆の組み合わせが絶妙で、飲みやすく朝ごはんやおやつにおすすめ
- 栄養成分（1人分）: エネルギー211kcal、タンパク質11.0g、脂質8.2g、炭水化物25.1g、野菜量0.0g、食塩相当量0.7g
とろりと美味しい！納豆とバナナのスムージー
とろりと美味しい！納豆とバナナのスムージー 調理時間 5分以内 エネルギー 211 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 納豆 １パック バナナ １本（１００ｇ） 牛乳 １００ｍｌ シナモン 適量 ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １ミキサーにバナナをちぎりながら入れ、納豆（添付のたれは混ぜない）、牛乳を加えて撹拌する。シナモンをかける。 ミツカンメニューチームより バナナの優しい甘さに香ばしい納豆が絶妙に合うんです！バナナと納豆のとろみが飲みやすく、朝ごはんやおやつにおすすめ！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 211kcal タンパク質 11.0g 脂質 8.2g 炭水化物 25.1g 野菜量 0.0g 食塩相当量 0.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=23053
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- このたたきとろろの甘辛豚のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。豚肉と長芋の組み合わせが美味しそうで、甘辛味の味付けも食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、今度挑戦してみたいと思います！
- なすのオーブン焼きのレシピ、とっても簡単そうで美味しそうですね！チーズとはちみつの組み合わせが興味深いです。オーブンで焼くだけなので手軽に作れそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- なすの冷製スープパスタのレシピは、夏にぴったりの爽やかな一品ですね。青じその香りがさわやかで食欲をそそります。しかも、簡単に作れるので忙しい日でも手軽に楽しめそうです。暑い日にはさっぱりとした冷製パスタは最高ですね。
- この人参サラダのレシピはとてもシンプルで、にんじんの甘みを活かした一品ですね。電子レンジで加熱することで、にんじんが柔らかくなり、より甘みが引き立つのがいいですね。マヨネーズと半熟ゆで卵を加えることで、コクとクリーミーさがプラスされそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この鶏ささみと半熟たまごの旨だれサラダのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうでとても魅力的ですね。電子レンジを使って簡単に調理できる点も便利だと思います。カンタン酢としょうゆを使ったねぎドレッシングの組み合わせも美味しそうで、試してみたくなりました。
- このきのこのオムライスのレシピはとても美味しそうですね！きのこ類をたっぷり使っていて、栄養価も高そうです。卵で包み込むという工程も面白そうで、食べるのが楽しみです。作ってみたいと思います！
- この豚バラと白菜のうま煮のレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。豚バラ肉と白菜を重ねて煮るだけで、カンタンに美味しい一品が完成するようです。甘辛い味付けも食欲をそそります。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピかもしれません。
- このキムチ鍋のレシピはとても簡単で、豚肉や野菜を使ってヘルシーな一品が作れそうですね。キムチの辛さと具材の旨味が絶妙に組み合わさって、食欲をそそります。特にキムチラーメンで〆る提案は興味深いです。今度挑戦してみたいレシピです。
- このやみつきピーマン漬けのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。ピーマンをレンチンしてから特製のダレで味付けするという工夫が面白いです。さっぱりとした味わいで、ご飯やおつまみにぴったりそうです。試してみたいレシピの一つです。
納豆とバナナのスムージー、なんだか斬新な組み合わせですね！バナナの甘さと納豆の風味がどう組み合わさるのか興味深いです。食べてみたい気持ちが湧いてきます！