鶏ときのこのとろろ鍋のレシピを紹介！ミツカンレシピで簡単に作れるおいしい寄せ鍋♪- 鶏ときのこのとろろ鍋のレシピ。
- 具材：鶏もも肉、ごぼう、白菜、長ねぎ、まいたけ、しめじ、しいたけ、せり、長いも。
- 調理時間は30分で、1人分のエネルギーは348kcal。
- 作り方：具材を切って土鍋に入れ、寄せ鍋つゆを加えて煮る。最後にとろろを加える。
- 特徴：とろみのある汁が身体を温めるおいしいお鍋。
- 栄養成分（1人分）：タンパク質26.7g、脂質18.4g、炭水化物20.6g、野菜量215.6g、食塩相当量3.2g。
鶏ときのこのとろろ鍋
鶏ときのこのとろろ鍋 調理時間 30分 エネルギー 348 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 ２枚 ごぼう １／２本 白菜 １／４個 長ねぎ １本 まいたけ １パック しめじ １パック しいたけ １パック せり １把 長いも １５０ｇ 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏肉は一口大に切る。ごぼうはささがきにして水にさらし、長いもはすりおろす。その他の具材は食べやすい大きさに準備する。２土鍋に「寄せ鍋つゆストレート」を入れて火にかけ、ごぼうを加え、沸騰したら長いもとせり以外の具を加える。３全体に火が通ったら、最後に長いもとせりを加えてひと煮立ちさせる。※栄養成分について、鍋つゆは７５％摂取するとして計算。※最後にとろろを加えるので、野菜は少なめにして味が薄くならないようにします。 ミツカンメニューチームより 鶏ときのこで作った寄せ鍋にとろろを加えて仕上げました。とろみのある汁が身体を温めます。最後の鍋汁まで残さずいただきたいおいしいお鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 348kcal タンパク質 26.7g 脂質 18.4g 炭水化物 20.6g 野菜量 215.6g 食塩相当量 3.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=4745
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- このフローズンビネガーバーのレシピは、キウイやパイン、フルーティス シャインマスカットを使ってさっぱりとしたデザートを作ることができそうですね。フルーツとお酢ドリンクを組み合わせるアイデアは新鮮で、子供と一緒に楽しんで作ることができそうです。暑い日にぴったりの涼やかなスイーツとして試してみたいです。
- アジフライにトマトときゅうりを合わせた「味ぽん」トマトソース、さっぱりとした味わいが美味しそうですね。揚げ物に野菜をプラスして、バランスの取れた一品に仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
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- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
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- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
この鶏ときのこのとろろ鍋のレシピは、寒い日にぴったりの温かい料理ですね。具材もたっぷりで、とろろを加えることでさらにとろみがついて美味しそうです。寄せ鍋つゆストレートを使うのも手軽で便利そうです。寄せ鍋の締めまで美味しいというのも魅力的ですね。食べるのが楽しみなレシピです。