鶏ときのこのとろろ鍋のレシピを紹介！ミツカンレシピで簡単に作れるおいしい寄せ鍋♪- 鶏ときのこのとろろ鍋のレシピ。
- 具材：鶏もも肉、ごぼう、白菜、長ねぎ、まいたけ、しめじ、しいたけ、せり、長いも。
- 調理時間は30分で、1人分のエネルギーは348kcal。
- 作り方：具材を切って土鍋に入れ、寄せ鍋つゆを加えて煮る。最後にとろろを加える。
- 特徴：とろみのある汁が身体を温めるおいしいお鍋。
- 栄養成分（1人分）：タンパク質26.7g、脂質18.4g、炭水化物20.6g、野菜量215.6g、食塩相当量3.2g。
鶏ときのこのとろろ鍋
鶏ときのこのとろろ鍋 調理時間 30分 エネルギー 348 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 鶏もも肉 ２枚 ごぼう １／２本 白菜 １／４個 長ねぎ １本 まいたけ １パック しめじ １パック しいたけ １パック せり １把 長いも １５０ｇ 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏肉は一口大に切る。ごぼうはささがきにして水にさらし、長いもはすりおろす。その他の具材は食べやすい大きさに準備する。２土鍋に「寄せ鍋つゆストレート」を入れて火にかけ、ごぼうを加え、沸騰したら長いもとせり以外の具を加える。３全体に火が通ったら、最後に長いもとせりを加えてひと煮立ちさせる。※栄養成分について、鍋つゆは７５％摂取するとして計算。※最後にとろろを加えるので、野菜は少なめにして味が薄くならないようにします。 ミツカンメニューチームより 鶏ときのこで作った寄せ鍋にとろろを加えて仕上げました。とろみのある汁が身体を温めます。最後の鍋汁まで残さずいただきたいおいしいお鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 348kcal タンパク質 26.7g 脂質 18.4g 炭水化物 20.6g 野菜量 215.6g 食塩相当量 3.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=4745
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
この鶏ときのこのとろろ鍋のレシピは、寒い日にぴったりの温かい料理ですね。具材もたっぷりで、とろろを加えることでさらにとろみがついて美味しそうです。寄せ鍋つゆストレートを使うのも手軽で便利そうです。寄せ鍋の締めまで美味しいというのも魅力的ですね。食べるのが楽しみなレシピです。