- 炊飯器を使った和風サムゲタン風鍋のレシピ。
- 調理時間は30分以上かかる。
- エネルギーは1人分で277kcal。
- 材料は鶏もも肉、カット野菜、長ねぎ、もち、米など。
- 作り方は炊飯器にすべての材料を入れて通常のお米の炊飯モードで調理。
- 栄養成分は1人分でタンパク質16.2g、脂質10.2g、炭水化物29.0gなど。
炊飯器で作る!!和風サムゲタン風鍋


炊飯器で作る!!和風サムゲタン風鍋 調理時間 30分以上 エネルギー 277 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4人分 鶏もも肉 純輝鶏1枚(280g) カット野菜 (きんぴら) うまみとじこめ野菜1パック:とん汁・けんちん汁の具(300g) 長ねぎ 2本 もち 1個 米 大さじ2 おろしにんにく 大さじ1 おろししょうが 大さじ1 〆まで美味しい寄せ鍋つゆストレート 1袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1長ねぎははさみで斜め薄切りにカットする。2すべての材料を炊飯器に入れる。(鶏もも肉は皮目を下にして入れる。)3通常のお米を炊く炊飯モードで炊飯する。※炊飯器の機種によって炊飯以外の調理に適さない場合があるため、ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認の上、調理してください。 ミツカンメニューチームより 炊飯器を使った簡単レシピです。炊飯器で調理することで、炊飯中に副菜をもう1品作ったり、他の家事を進めたりすることができますよ! 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 277kcal タンパク質 16.2g 脂質 10.2g 炭水化物 29.0g 野菜量 124.5g 食塩相当量 4.4g
全文表示
ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703757
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです!
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン!れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです!
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです!












このレシピは炊飯器を使って和風サムゲタン風鍋を作る方法を紹介していますね。炊飯器を使うことで手軽に調理できるのが便利ですし、他の家事を進めながら料理ができるのも良い点ですね。食材もシンプルで手に入りやすいものばかりなので、気軽に挑戦してみたいレシピです。