炊飯器で作る！ミツカンレシピ「和風サムゲタン風鍋」で簡単おうちごはん♪- 炊飯器を使った和風サムゲタン風鍋のレシピ。
- 調理時間は30分以上かかる。
- エネルギーは1人分で277kcal。
- 材料は鶏もも肉、カット野菜、長ねぎ、もち、米など。
- 作り方は炊飯器にすべての材料を入れて通常のお米の炊飯モードで調理。
- 栄養成分は1人分でタンパク質16.2g、脂質10.2g、炭水化物29.0gなど。
炊飯器で作る！！和風サムゲタン風鍋
炊飯器で作る！！和風サムゲタン風鍋 調理時間 30分以上 エネルギー 277 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4人分 鶏もも肉 純輝鶏１枚（２８０ｇ） カット野菜 （きんぴら） うまみとじこめ野菜１パック：とん汁・けんちん汁の具（３００ｇ） 長ねぎ ２本 もち １個 米 大さじ2 おろしにんにく 大さじ１ おろししょうが 大さじ１ 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １長ねぎははさみで斜め薄切りにカットする。２すべての材料を炊飯器に入れる。（鶏もも肉は皮目を下にして入れる。）３通常のお米を炊く炊飯モードで炊飯する。※炊飯器の機種によって炊飯以外の調理に適さない場合があるため、ご使用の炊飯器の取扱説明書をご確認の上、調理してください。 ミツカンメニューチームより 炊飯器を使った簡単レシピです。炊飯器で調理することで、炊飯中に副菜をもう1品作ったり、他の家事を進めたりすることができますよ！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 277kcal タンパク質 16.2g 脂質 10.2g 炭水化物 29.0g 野菜量 124.5g 食塩相当量 4.4g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703757
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- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、シンプルな材料で簡単に作れる鶏の白だしレモンソテーですね。下味に白だしを使うのは新鮮で、地鶏の風味とレモンがよく合いそうです。忙しい日の夕食にぴったりのレシピかもしれませんね。
- この「めんつゆで！ひんやり醤油そうラーメン」のレシピは、暑い日にぴったりのさっぱりとした一品ですね。そうめんを使ったラーメン風のアレンジは新鮮で、めんつゆを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トッピングも自由にアレンジできるので、自分好みの味にカスタマイズするのも楽しそうです。暑い夏にぴったりの爽やかな一品として、試してみたいレシピですね。
- この冷やしねぎだくそうめんのレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ねぎやサラダチキン、にんにくなどの具材が組み合わさって、食欲をそそる味わいになりそうです。作り方も簡単そうなので、手軽に試してみたくなりますね。
このレシピは炊飯器を使って和風サムゲタン風鍋を作る方法を紹介していますね。炊飯器を使うことで手軽に調理できるのが便利ですし、他の家事を進めながら料理ができるのも良い点ですね。食材もシンプルで手に入りやすいものばかりなので、気軽に挑戦してみたいレシピです。