ミツカンレシピ：キムチうどんすきの作り方と栄養成分について- キムチうどんすきのレシピ
- 調理時間は20分
- 材料は、うどん、鶏もも肉、白菜、長ねぎ、にら、絹ごし豆腐、しいたけ、にんじん、卵など
- 調味料に合わせみそ、一味とうがらし、コチュジャン、ミツカン追いがつおつゆ２倍など
- 調理手順に従って材料を鍋に入れて煮込み、栄養成分は1人分でエネルギー419kcal、タンパク質22.7g、脂質13.5g、炭水化物49.5g、野菜量180.4g、食塩相当量2.9g
キムチうどんすき
キムチうどんすき 調理時間 20分 エネルギー 419 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 うどん （冷凍） ３玉 鶏もも肉 １枚 白菜 ３枚 長ねぎ ２本 にら １束 絹ごし豆腐 １／２丁 しいたけ ４個 にんじん １／３本 卵 ２個 ＜調味料＞ 合わせみそ 小さじ２ 一味とうがらし 小さじ１ コチュジャン 大さじ１ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 １／２カップ 水 ５カップ キムチ （白菜） １００ｇ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １鶏もも肉～にんじんは食べやすい大きさに切る。 ２鍋に＜調味料＞を混ぜ合わせて入れて煮立たせる。キムチを刻んで入れ、卵以外の材料を全て入れ、煮込む。卵を割り入れて半熟になるまで煮込む。※栄養成分について、つゆは７５％摂取するとして計算。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 419kcal タンパク質 22.7g 脂質 13.5g 炭水化物 49.5g 野菜量 180.4g 食塩相当量 2.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=5364
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- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
キムチうどんすきのレシピを見ると、具材がたっぷりでヘルシーな印象を受けます。キムチや合わせみそ、一味とうがらし、コチュジャンなどの調味料が組み合わさって、スパイシーでおいしそうな味に仕上がりそうですね。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたい料理の一つです。