「ミツカンレシピ：なっとういちを使った手巻き寿司の作り方」- 手巻き寿司のレシピで調理時間は20分で、1人分のエネルギーは555 kcal。
- 材料は、なっとういち、すし飯、のり、厚焼き卵、まぐろ、えび、きゅうり、貝割れ菜。
- なっとういちは細かくたたいて使い、他の材料は棒状に切る。
- のりにすし飯を広げ、具材をのせて巻き、納豆は最後にのせる。納豆はたれを混ぜておく。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー555kcal、タンパク質26.2g、脂質5.2g、炭水化物100.1g、野菜量21.0g、食塩相当量3.5g。
手巻き寿司
手巻き寿司 調理時間 20分 エネルギー 555 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 なっとういち 超小粒 １パック すし飯 丼４杯分 のり 適量 厚焼き卵 適量 まぐろ （刺身用） 適量 えび 適量 きゅうり 適量 貝割れ菜 適量 このレシピに使われている商品 なっとういち 『押すだけプシュッ！と』超小粒３P 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １「なっとういち 押すだけプシュッ！と超小粒」はお好みで細かくたたく。 ２納豆以外の材料は、５ｃｍ程度の長さの棒状に切る。３のりにすし飯を広げ、２のお好みの具をのせる。４３に１をのせ、のりで巻く。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。 ミツカンメニューチームより 家族みんなでワイワイ！巻いて巻いて！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 555kcal タンパク質 26.2g 脂質 5.2g 炭水化物 100.1g 野菜量 21.0g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=7887
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- この彩りバラちらしのレシピは、見た目も美しくて食欲をそそるものですね。五目ちらしを使って簡単に作れるのも魅力的です。色とりどりの具材が盛り付けられていて、家族のイベントなどにぴったりの一品だと思います。
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手巻き寿司のレシピを見ると、簡単に作れそうで楽しそうだなと思いました。具材も自分の好みに合わせてアレンジできるので、家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。