「ミツカンレシピ：なっとういちを使った手巻き寿司の作り方」- 手巻き寿司のレシピで調理時間は20分で、1人分のエネルギーは555 kcal。
- 材料は、なっとういち、すし飯、のり、厚焼き卵、まぐろ、えび、きゅうり、貝割れ菜。
- なっとういちは細かくたたいて使い、他の材料は棒状に切る。
- のりにすし飯を広げ、具材をのせて巻き、納豆は最後にのせる。納豆はたれを混ぜておく。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー555kcal、タンパク質26.2g、脂質5.2g、炭水化物100.1g、野菜量21.0g、食塩相当量3.5g。
手巻き寿司
手巻き寿司 調理時間 20分 エネルギー 555 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 なっとういち 超小粒 １パック すし飯 丼４杯分 のり 適量 厚焼き卵 適量 まぐろ （刺身用） 適量 えび 適量 きゅうり 適量 貝割れ菜 適量 このレシピに使われている商品 なっとういち 『押すだけプシュッ！と』超小粒３P 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １「なっとういち 押すだけプシュッ！と超小粒」はお好みで細かくたたく。 ２納豆以外の材料は、５ｃｍ程度の長さの棒状に切る。３のりにすし飯を広げ、２のお好みの具をのせる。４３に１をのせ、のりで巻く。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。 ミツカンメニューチームより 家族みんなでワイワイ！巻いて巻いて！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 555kcal タンパク質 26.2g 脂質 5.2g 炭水化物 100.1g 野菜量 21.0g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=7887
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- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
手巻き寿司のレシピを見ると、簡単に作れそうで楽しそうだなと思いました。具材も自分の好みに合わせてアレンジできるので、家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。