「ミツカンレシピ：なっとういちを使った手巻き寿司の作り方」- 手巻き寿司のレシピで調理時間は20分で、1人分のエネルギーは555 kcal。
- 材料は、なっとういち、すし飯、のり、厚焼き卵、まぐろ、えび、きゅうり、貝割れ菜。
- なっとういちは細かくたたいて使い、他の材料は棒状に切る。
- のりにすし飯を広げ、具材をのせて巻き、納豆は最後にのせる。納豆はたれを混ぜておく。
- 1人分の栄養成分は、エネルギー555kcal、タンパク質26.2g、脂質5.2g、炭水化物100.1g、野菜量21.0g、食塩相当量3.5g。
手巻き寿司
手巻き寿司 調理時間 20分 エネルギー 555 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 なっとういち 超小粒 １パック すし飯 丼４杯分 のり 適量 厚焼き卵 適量 まぐろ （刺身用） 適量 えび 適量 きゅうり 適量 貝割れ菜 適量 このレシピに使われている商品 なっとういち 『押すだけプシュッ！と』超小粒３P 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １「なっとういち 押すだけプシュッ！と超小粒」はお好みで細かくたたく。 ２納豆以外の材料は、５ｃｍ程度の長さの棒状に切る。３のりにすし飯を広げ、２のお好みの具をのせる。４３に１をのせ、のりで巻く。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。 ミツカンメニューチームより 家族みんなでワイワイ！巻いて巻いて！ 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 555kcal タンパク質 26.2g 脂質 5.2g 炭水化物 100.1g 野菜量 21.0g 食塩相当量 3.5g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=7887
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
手巻き寿司のレシピを見ると、簡単に作れそうで楽しそうだなと思いました。具材も自分の好みに合わせてアレンジできるので、家族や友人と一緒に楽しんで作ってみたいです。