「北海道 なまらうまいじゃがバターの寄せ鍋」のミツカンレシピ

北海道　なまらうまいじゃがバターの寄せ鍋 調理時間 15分 エネルギー 362 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 4 人分 豚バラ肉　薄切り ２００ｇ じゃがいも 中３個 キャベツ １／４玉 たまねぎ １／２個 にんじん １／３本 しめじ １パック（１００ｇ） コーン缶　（ホール） 大さじ１ バター ２０ｇ 〆まで美味しい寄せ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ １袋 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい 寄せ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １豚肉は食べやすい大きさに切る。じゃがいもをよく洗い、十字に切り込みをいれ、ラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で6分程度加熱する。キャベツは一口大に切る。たまねぎはくし形切りにする。にんじんは乱切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。２鍋に「寄せ鍋つゆストレート」を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。［１］を鍋に入れ、火を通す。３最後にコーン、バターを入れる。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカンメニューチームより ほっくほくのじゃがいもに寄せ鍋つゆの旨みがしみしみ。バターのコクも加わり、大人も子どもも思わずにんまりしてしまう、じゃがいもが主役の鍋です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 362kcal タンパク質 12.1g 脂質 22.2g 炭水化物 28.4g 野菜量 102.4g 食塩相当量 3.1g

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