「白だしで作る！爽やかレモンオリーブそうめん」 - ミツカンレシピ特集- 白だしを使った爽やかなレモンオリーブそうめんのレシピ
- 材料：そうめん、白だし、水、レモン果汁、生ハム、レモンスライス、エクストラバージンオリーブオイル、小ねぎ、粉チーズ、粗挽き黒こしょう
- 作り方：スープを混ぜ合わせて冷やし、そうめんをゆでて冷やし、器に盛り付けて具材を乗せる
- 栄養成分（1人分）：エネルギー472kcal、タンパク質13.9g、脂質9.8g、炭水化物77.7g、野菜量2.7g、食塩相当量6.9g
白だしで作る！爽やかレモンオリーブそうめん
白だしで作る！爽やかレモンオリーブそうめん 調理時間 15分 エネルギー 472 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 1 人分 そうめん （乾） ２束（１００ｇ） ＜スープ＞ ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ２ 水 ２４０ｍｌ レモン（果汁） 小さじ１ 生ハム ３枚 レモン （スライス）2枚 ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 適量 小ねぎ （小口切り） 適量 粉チーズ お好みで 粗挽き黒こしょう お好みで このレシピに使われている商品 プロが使う味 白だし 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １＜スープ＞をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。２そうめんをゆで、冷水でしっかり冷やし、水けをきる。器に盛り付け、１をかけ、生ハムとスライスしたレモンをのせる。３エクストラバージンオリーブオイルを回しかけ、小ねぎをのせる。お好みで粉チーズや粗挽き黒こしょうをかける。※栄養成分はつゆを６０％摂取するとして計算。 ミツカンメニューチームより 「プロが使う味 白だし」がベースのおしゃれな洋風アレンジそうめんです。地鶏のコクと爽やかなレモンが相性よく、厚い夏の時期には特におすすめです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 472kcal タンパク質 13.9g 脂質 9.8g 炭水化物 77.7g 野菜量 2.7g 食塩相当量 6.9g
全文表示
ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22850
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
- このだしかつ丼のレシピは、簡単に作れて美味しそうですね。特に受験勉強を頑張る子どもの夜食として提案されている点が良いと思います。食べやすい大きさに切ったとんかつをのせて、つゆをかけるだけで完成するので、忙しい時にも便利そうです。野菜を加えるとさらに栄養バランスも良くなりそうですね。
このレシピは、白だしを使った爽やかなレモンオリーブそうめんで、夏にぴったりの一品ですね。レモンの爽やかさとオリーブオイルの風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。さらに、生ハムや粉チーズ、黒こしょうなどのトッピングもアクセントになっていて、食べるのが楽しみですね。暑い日にさっぱりとした一品を作りたいときにぴったりのレシピだと思います。