「はごろもフーズレシピ：細切りにんじんのごま風味サラダ」- 細切りにんじんのごま風味サラダは栄養豊富なサラダで、にんじんとごまの風味が絶妙。
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは301kcal。
- 材料：サラスパ、シャキッとコーン、にんじん、ベーコン、リーフレタス、市販のごま風味ドレッシング。
- 作り方：サラスパをゆでて水気をきり、にんじんを細切りにして電子レンジで加熱し、リーフレタスの上に盛り合わせ、コーンとベーコンを加える。
- 最後に市販のごま風味ドレッシングをかけて混ぜて完成。
細切りにんじんのごま風味サラダ
毎日食べたい、栄養たっぷりのサラダです。にんじんとごまの風味が相性抜群！ 細切りにんじんのごま風味サラダ 調理時間 15分 エネルギー(1人分) 301kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（4人分） サラスパ(160g) 1/2袋 シャキッとコーン(190g) 1缶 にんじん 小1本 ベーコン 2枚 リーフレタス 3～4枚(60～80g) 市販ごま風味ドレッシング 適量 つくりかた 1 サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 2 にんじんは細切りにし、電子レンジ(500W)で2分加熱して冷ましておきます。 3 リーフレタスを敷いた器に②、①、汁けをきったシャキッとコーン、短冊に切ってカリッと炒めたベーコンを盛り合わせます。 4 市販のごま風味ドレッシングをかけてさっくり混ぜ合わせながらいただきます。
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はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- シーチキンと豆腐のトマトサラダのレシピ、とてもシンプルでさっぱりとした一品ですね。豆腐とトマトの組み合わせにシーチキンの風味が加わると、きっと美味しいサラダになりそうです。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- この豆腐トマトソースのレシピは、豆腐を使ってヘルシーでボリューム感のある一品を作ることができそうですね。トマトソースと豆腐の組み合わせは興味深いですし、パスタとの相性も良さそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- グリンピースごはんのレシピ、簡単そうで美味しそうですね。食物繊維も豊富なので、健康にも良さそうです。作ってみたいと思います！
- シーチキンを使った冷や汁のレシピ、とても簡単でおいしそうですね。だしいらずで作れるのも便利ですし、夏にぴったりのさっぱりとした一品になりそうです。試してみたいレシピです。
- このシーチキンのレタスチャーハンのレシピは、手軽に作れて栄養価も高そうですね。レタスの歯ざわりがアクセントになっていそうで、食べ応えもありそうです。シーチキンの代わりにお気に入りの具材を使っても楽しめそうです。料理のバリエーションを広げるために、ぜひ試してみたいレシピです。
この細切りにんじんのごま風味サラダのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。にんじんとごまの風味が絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。栄養価も高く、ヘルシーな一品として毎日の食卓に取り入れたいですね。