のりが決め手！小松菜のナムル【ミツカンレシピ】- のりが決め手！小松菜のナムルのレシピ
- 調理時間は5分以内で手軽に作れる
- 材料：小松菜、追いがつおつゆ２倍、ごま油、いりごま、おろしにんにく、焼のり
- 小松菜を加熱して調理し、のりと調味料を混ぜる
- おかずやごはんのお供にぴったり
- 栄養成分（1人分）：エネルギー63kcal、タンパク質2.0g、脂質4.4g、炭水化物4.6g、野菜量63.8g、食塩相当量1.0g
のりが決め手！小松菜のナムル
のりが決め手！小松菜のナムル 調理時間 5分以内 エネルギー 63 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 小松菜 １／２束（１５０ｇ） ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ ごま油 大さじ１／２ いりごま （白） 大さじ１／２ おろしにんにく １ｃｍ分 焼のり １／２枚 このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １小松菜は３ｃｍ長さに切り、耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。冷水に取って、水けを絞る。焼のりは、小さくちぎる。２１の小松菜をボウルに入れ、＜Ａ＞を加えて混ぜ、焼のりをあえる。 関連レシピ ピーマンとちくわのおかか和え 豚バラこんにゃくの旨辛炒め とろ～り濃厚！卵黄のにんにくぽん酢漬け ミツカンメニューチームより めんつゆとごま油にのりを加えると、ご飯のお供にぴったりなナムルになります。小松菜をレンジで加熱するので、もう一品ほしい時に手軽に作れます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 63kcal タンパク質 2.0g 脂質 4.4g 炭水化物 4.6g 野菜量 63.8g 食塩相当量 1.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20908
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- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
- このレシピは、鶏肉とじゃがいもをバターと味ぽんで炒めるというシンプルながらも美味しそうな料理ですね。バターの風味と味ぽんの甘酸っぱさが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいレシピです。
- この納豆のチョレギサラダ風のレシピは、簡単でさっぱりとした一品ですね。納豆と海苔たれの組み合わせが斬新で、味ぽんといりごまでさらにアクセントが加わっていて美味しそうです。野菜もたっぷり摂れるので、ヘルシーな一品としてもおすすめですね。
- このチュモッパ風納豆丼のレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。金のつぶごま油香る韓国海苔たれ納豆を使うアイデアも面白いですし、キムチやたくあんとの相性も良さそうです。食べるのが楽しみです！
この小松菜のナムルのレシピは、とても簡単で手軽に作れそうですね。小松菜をレンジで加熱するだけで、さっと作れるのが嬉しいポイントです。のりやごま油の風味がきっと美味しさを引き立ててくれそうです。食卓のおかずにぴったりな一品ですね。