つるんとやわらか！ミツカンレシピで作る鶏の生姜焼き - 15分で完成する簡単レシピ –- 鶏の生姜焼きのレシピを紹介
- 調理時間は15分
- 材料は鶏ささみ、小麦粉、たまねぎ、サラダ油、追いがつおつゆ、おろししょうが、砂糖、キャベツ
- 調理手順について詳細な記述
- 調味料をよくからめて味を引き立てるポイント
- 栄養成分は、1人分でエネルギー190kcal、タンパク質23.3g、脂質4.0g、炭水化物13.8g、野菜量68.3g、食塩相当量1.2g
つるんとやわらか！鶏の生姜焼き
つるんとやわらか！鶏の生姜焼き 動画でみる 調理時間 15分 エネルギー 190 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏ささみ ４本（２００ｇ） 小麦粉 大さじ１ たまねぎ １／２個（１００ｇ） サラダ油 大さじ１／２ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ おろししょうが 大さじ１ 砂糖 大さじ１／２ キャベツ （せん切り）５０ｇ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎは薄切りにする。ささみをまな板に並べ、縦半分のそぎ切りにする。２上からラップをかけ、麺棒などでたたいて薄く伸ばす。まんべんなく小麦粉をまぶす。３フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、２を入れて２～３分焼く。焼き色がついたら上下を返してたまねぎを加え、さらに２～３分焼く。４全体に火が通ったら、＜A＞を加えてよくからめる。器に盛り、キャベツを添える。 ミツカンメニューチームより 鶏ささみにしっかりと小麦粉をつけ、両面に焼き色をつけるように焼きます。調味料はしっかりと煮詰めることで味がよくからみます。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 190kcal タンパク質 23.3g 脂質 4.0g 炭水化物 13.8g 野菜量 68.3g 食塩相当量 1.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22019
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
この鶏の生姜焼きのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏ささみを小麦粉で包んで焼くという工程が、つるんとやわらかな食感を演出していそうです。生姜やおろししょうがの風味も良さそうで、食欲をそそりますね。キャベツと一緒に盛り付けるのも爽やかでいいアクセントになりそうです。作ってみたくなりました！