つるんとやわらか！ミツカンレシピで作る鶏の生姜焼き - 15分で完成する簡単レシピ –- 鶏の生姜焼きのレシピを紹介
- 調理時間は15分
- 材料は鶏ささみ、小麦粉、たまねぎ、サラダ油、追いがつおつゆ、おろししょうが、砂糖、キャベツ
- 調理手順について詳細な記述
- 調味料をよくからめて味を引き立てるポイント
- 栄養成分は、1人分でエネルギー190kcal、タンパク質23.3g、脂質4.0g、炭水化物13.8g、野菜量68.3g、食塩相当量1.2g
つるんとやわらか！鶏の生姜焼き
つるんとやわらか！鶏の生姜焼き 動画でみる 調理時間 15分 エネルギー 190 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏ささみ ４本（２００ｇ） 小麦粉 大さじ１ たまねぎ １／２個（１００ｇ） サラダ油 大さじ１／２ ミツカン 追いがつおつゆ２倍 大さじ２ おろししょうが 大さじ１ 砂糖 大さじ１／２ キャベツ （せん切り）５０ｇ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １たまねぎは薄切りにする。ささみをまな板に並べ、縦半分のそぎ切りにする。２上からラップをかけ、麺棒などでたたいて薄く伸ばす。まんべんなく小麦粉をまぶす。３フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、２を入れて２～３分焼く。焼き色がついたら上下を返してたまねぎを加え、さらに２～３分焼く。４全体に火が通ったら、＜A＞を加えてよくからめる。器に盛り、キャベツを添える。 ミツカンメニューチームより 鶏ささみにしっかりと小麦粉をつけ、両面に焼き色をつけるように焼きます。調味料はしっかりと煮詰めることで味がよくからみます。 作り方を動画でみる 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 190kcal タンパク質 23.3g 脂質 4.0g 炭水化物 13.8g 野菜量 68.3g 食塩相当量 1.2g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22019
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- このマンハッタンクラムチャウダーテイスト鍋のレシピは、手軽に作れるのに豊かな味わいが楽しめそうですね。トリュフの風味がアクセントになっているのも興味深いです。身近な材料で作れるので、気軽に挑戦してみたいと思います。
- このレシピはとても簡単で美味しそうですね。貝だしのうまみがしっかりと感じられそうで、食欲をそそります。ボンゴレ風パスタが食べたくなったので、今度挑戦してみたいと思います。
- しらすおろし鍋のレシピを見ると、さっぱりとした味わいで食べやすそうですね。大根おろしと釜揚げしらすの組み合わせが、食欲をそそります。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりの一品だと思いました。
- 貝だしのうまみたっぷりの卵雑炊、とっても美味しそうですね！貝だしの風味がご飯と卵にしっかり染み込んで、温かい雑炊が食欲をそそります。簡単に作れるのも嬉しいポイントです。ほたてと蛤の貝だし鍋を楽しんだ後に、この雑炊を作ってみたいです！
- このブイヤベーステイスト鍋のレシピは、手軽に作れるのに本格的な味わいが楽しめそうですね。具材も身近なものばかりなので、気軽に挑戦できそうです。特にオマール海老とサフランの風味が入っているところが、おしゃれな雰囲気を演出していて魅力的です。家族や友人を招いて、楽しい食事の時間を過ごすのにぴったりの一品だと思いました。
- このブイヤベース風寄せ鍋のレシピは、洋風の味付けで寄せ鍋を楽しめるアイデアが素晴らしいと思います。海老の風味が効いた鍋つゆと具材がよく絡み合い、食欲をそそる一品になりそうですね。普段の寄せ鍋とは違った味わいを楽しめるので、ぜひ試してみたいレシピです。
- この地鶏塩ちゃんこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。地鶏や野菜の旨みがたっぷり詰まったスープで、〆の塩バターラーメンまで楽しめるところが魅力的です。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです！
- このキムチ鍋のレシピはとても簡単で、具材も食べやすい大きさに切るだけで作れるので便利ですね。キムチ鍋つゆを使うことで味付けも手間いらずで、濃厚なコクが楽しめそうです。具材の組み合わせも自由自在で、自分好みにアレンジするのも楽しそうです。食べたい時に手軽に作れるので、忙しい日にもぴったりのレシピですね。
- 寄せ鍋のレシピを見ると、手軽に作れて栄養バランスも良さそうですね。具材の組み合わせも自由自在で、家族や友人と楽しんで食べられそうです。寒い季節にぴったりの温かい料理ですね。
- このユッケジャンテイスト鍋のレシピは、牛骨のうま味が溶け込んだスープに辛みを加えて本格的な味わいを楽しめそうですね。身近な食材で手軽に作れるのも魅力的です。牛肉の代わりに豚肉を使っても美味しくいただけるとのことなので、バリエーションも楽しめそうです。
この鶏の生姜焼きのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。鶏ささみを小麦粉で包んで焼くという工程が、つるんとやわらかな食感を演出していそうです。生姜やおろししょうがの風味も良さそうで、食欲をそそりますね。キャベツと一緒に盛り付けるのも爽やかでいいアクセントになりそうです。作ってみたくなりました！