- タイトル: でこぼこ手まり寿司
- 調理時間: 30分
- エネルギー: 1人分で407kcal
- 材料: ご飯、すし酢昆布だし入り、まぐろ、サーモン、ほたて貝、えび、厚焼き卵、生ハム、スライスチーズ、のり
- 具材の切り方、手まり寿司の形作り、トッピング方法を説明
- 栄養成分: タンパク質16.6g、脂質6.4g、炭水化物67.6g、野菜量0.0g、食塩相当量1.7g
でこぼこ手まり寿司


でこぼこ手まり寿司 調理時間 30分 エネルギー 407 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 1合(320g) ミツカン すし酢昆布だし入り 大さじ2 <お好みの具材> まぐろ (刺身用) 2切れ(20g) サーモン (刺身用) 2切れ(20g) ほたて貝 (刺身用) 1個(30g) えび (ゆで) 中2尾 厚焼き卵 2切れ(20g) 生ハム 2枚 <トッピング> スライスチーズ 1枚 のり 1/2枚 このレシピに使われている商品 すし酢 昆布だし入り 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる! ミツカン365はこちら 作り方 1炊きたてのご飯をボウルに入れる。「すし酢 昆布だし入り」を回しかけ、切るように混ぜ合わせ、すし飯を作る。粗熱が取れるまでおく。2すし飯は1個25g程度に小分けする。ほたて貝は厚さを半分にスライスする。えびは尾を切り落とす。3ラップの上に具材を置き、その上に小分けしたご飯をのせる。ラップを包み、好きな形に整える。43を器に盛り、丸く切ったチーズとのりで目玉をつける。※1人あたり約6個分の手まり寿司ができます。※お好みでしょうゆとわさびを添えてお召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 見た目が楽しい手まり寿司です。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 407kcal タンパク質 16.6g 脂質 6.4g 炭水化物 67.6g 野菜量 0.0g 食塩相当量 1.7g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703735
- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね!クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。












この手まり寿司のレシピは、見た目も楽しいし、具材の組み合わせも美味しそうですね。特にチーズやのりで目玉をつけるアイデアが面白いと思いました。作り方も分かりやすく書かれているので、挑戦してみたくなります。