ミツカンレシピ：カンタン酢トマトを使ったペスカトーレの作り方

ペスカトーレ 調理時間 15分 エネルギー 484 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 スパゲティ １６０ｇ えび （殻付き）９０ｇ たこの足 （ゆでたもの）８０ｇ にんにく　（みじん切り） １かけ分 赤とうがらし　（小口切り） 適量 オリーブオイル 大さじ１ ミツカン　カンタン酢トマト 適量（１００ｍｌ程度） パセリ　（みじん切り） 適宜 このレシピに使われている商品 カンタン酢 トマト 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら ミツカン365に会員登録して商品バーコードを読み取るとポイントがもらえる！ ミツカン365はこちら 作り方 １えびは背ワタをとる。たこは一口大のぶつ切りにする。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでる。２フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにく、赤とうがらしを入れ、香りが出るまで加熱する。えびを加え、色が変わるまで両面焼く。たこを加え、全体に油がまわるまで炒める。３茹であがったスパゲティと「カンタン酢トマト」を加え、汁けが少なくなるまで炒める。※お好みでパセリをトッピングして、お召し上がりください。 ミツカンメニューチームより 「カンタン酢トマト」を「カン・タン・すぅ～」のリズムで２回注ぎ入れ、具材とパスタを炒めましょう。魚介の香りとトマトの風味が相性抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 484kcal タンパク質 26.1g 脂質 8.0g 炭水化物 72.4g 野菜量 2.5g 食塩相当量 3.3g

全文表示