「ミツカンレシピ」で体がぽかぽか！しょうが香る鶏と白菜のとろとろ煮の作り方

しょうが香る　鶏と白菜のとろとろ煮 調理時間 15分 エネルギー 386 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 鶏もも肉 カット済（２８０ｇ） 白菜 １／６個（３３０ｇ） ごま油 大さじ１／２ ミツカン　追いがつおつゆ２倍 ９０ｍｌ 水 ９０ｍｌ おろししょうが 大さじ１ 片栗粉 大さじ１ 水 大さじ１ このレシピに使われている商品 追いがつおつゆ２倍 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １白菜はざく切りにする。２フライパンにごま油を入れて中火にかけ、鶏肉を皮目から入れて焼く。焼き色が付いたら上下を返し、白菜と＜Ａ＞を加える。煮立ったら弱火にして８分ほど煮る。３全体に火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。　　　　 関連レシピ ごま油香る　豚バラ白菜の「味ぽん」炒め レンジで！ふわふわ白菜しゅうまい 豚肉と白菜のとろ～りあんかけ丼 ミツカンメニューチームより しっかり焼き目をつけた鶏肉の香ばしさと、しょうがの香りがアクセントになった、体がぽかぽかあったまる冬にぴったりのおかずです。フライパン１つで手軽に作れるのも魅力です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 386kcal タンパク質 25.4g 脂質 23.1g 炭水化物 16.0g 野菜量 155.1g 食塩相当量 3.2g

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