- タイトル: 秒速!パリパリおつまみキャベツ
- 調理時間: 5分以内
- エネルギー: 68 kcal
- 材料: キャベツ、味ぽん、ごま油、いりごま、おろしにんにく
- 作り方: キャベツを手でちぎり、ポリ袋に入れて調味料と混ぜる
- 特徴: ごま油とにんにくが香る簡単でやみつきになる味わい
- 栄養成分(1人分): エネルギー 68kcal、タンパク質 1.9g、脂質 4.4g、炭水化物 6.2g、野菜量 80.8g、食塩相当量 0.8g
秒速!パリパリおつまみキャベツ


秒速!パリパリおつまみキャベツ 調理時間 5分以内 エネルギー 68 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 キャベツ 2枚(190g) ミツカン 味ぽん 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 いりごま 大さじ1/2 おろしにんにく 小さじ1/2 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 1キャベツは手でちぎり、ポリ袋に入れる。21に<A>を加え、袋に空気を入れてよく混ぜ合わせる。 関連レシピ 基本の簡単コールスロー レンジで!無限キャベツ カンタン!酢キャベツ ミツカンメニューチームより キャベツをちぎってポリ袋に入れて、シャカシャカふるだけ!ごま油とにんにくがガツンと香るやみつきになる味わいです。 栄養成分( 1人分 ) エネルギー 68kcal タンパク質 1.9g 脂質 4.4g 炭水化物 6.2g 野菜量 80.8g 食塩相当量 0.8g
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ソース:https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=21058
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- このゆず香る鶏だし塩の冷やしチャーシュー麺のレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした一品ですね。ゆずの爽やかな香りと鶏だしのコクが絶妙にマッチしていそうで、食欲をそそります。焼豚や煮たまごなどの具材もたっぷりで、食べ応えもありそうです。作ってみたくなるレシピですね。












この秒速!パリパリおつまみキャベツのレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。キャベツをちぎってポリ袋に入れて調味料を加えて振るだけという手軽さが魅力的です。ごま油とにんにくの風味がきっと美味しさを引き立ててくれそうです。おつまみやお弁当のおかずにぴったりな一品ですね。