ミツカンレシピ：こだわりの白しゃり ほたてとたいの寿司丼の作り方- レシピ名: こだわりの白しゃり ほたてとたいの寿司丼
- 調理時間: 10分以内
- エネルギー: 518 kcal
- 材料: ご飯、ほたて、たい、イクラ、きざみのり、青じそ、わさび、しょうゆ
- 作り方: すし飯を作り、きざみのりと青じそをのせ、ほたてとたいを盛り、いくら、わさび、しょうゆを添える
- 特長: こだわりの白酢を使った本格的なすし飯で、ほたてや白身魚との相性が良い
- 栄養成分（1人分）: エネルギー518kcal、タンパク質31.1g、脂質5.7g、炭水化物81.0g、野菜量1.4g、食塩相当量3.9g
こだわりの白しゃり ほたてとたいの寿司丼
こだわりの白しゃり ほたてとたいの寿司丼 調理時間 10分以内 エネルギー 518 kcal ※エネルギーは1人前の値 My クックリストでお気に入りに保存 お気に入りに追加 材料 2 人分 ご飯 小丼２杯分（４００ｇ） ミツカン 特級すし酢 米酢 白菊仕立て 大さじ２と１／２ ほたて貝 （刺身用） ６個（１５０ｇ） たい （刺身用） ６切れ（６０ｇ） イクラ ４０ｇ きざみのり 適量 青じそ ４枚 わさび 適宜 しょうゆ 適量 このレシピに使われている商品 特級すし酢 米酢 白菊仕立て 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １温かいご飯に、「すし酢」を回し入れ、切るように混ぜ合わせすし飯を作る。粗熱が取れたら器に盛る。２ほたては食べやすい大きさに切る。３１のすし飯の上に、きざみのりをしき、青じそをのせる。ほたてとたいを盛り、いくらを上からかけ、お好みでわさび、しょうゆを添える。 ミツカンメニューチームより こだわりの白酢を使った本格的なすし飯です。ほたてや白身魚との相性抜群です。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 518kcal タンパク質 31.1g 脂質 5.7g 炭水化物 81.0g 野菜量 1.4g 食塩相当量 3.9g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22568
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このレシピは、シンプルで美味しそうですね。新鮮なほたてやたいを使った寿司丼は、見た目も華やかで食欲をそそります。特級すし酢を使って本格的なすし飯を作るところもこだわりを感じます。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです。