山形県産野菜を使用した「ハウスレシピ」バーモントカレーの作り方- 山形県産野菜を使用した彩りカレーのレシピ。
- ポークカレーとベジタブルカレーの2種類のカレー。
- 調理時間は約30分で、1皿のエネルギーは575kcal、食塩相当量は2.1g。
- 材料は豚肉、玉ねぎ、なす、トマト、ししとうなど。
- 具材を炒めてから煮込み、ルウを加えてとろみをつける。
- 最後に枝豆を加えてさらに煮立てる。
- ごはんにカレーをかけて盛り付ける。
山形県産野菜の彩りカレー
旬の野菜を楽しもう！ カレー ポークカレー（124） ベジタブルカレー（235） 調理時間 約30分 エネルギー 575kcal 食塩相当量 2.1g エネルギー・食塩相当量は1皿分の値です。 商品切り替えなどで、栄養価が変更になる場合があります。 携帯に送信 レシピ印刷 材料6皿分 作り方 豚肉、玉ねぎ、なす、トマトは一口大に切る。ししとうはがくを取り、包丁で２～３ヵ所穴をあける。 厚手の鍋にサラダ油大さじ１・１／２を熱し、（１）のなす、ししとうを入れ、なすに火が通るまで炒めて取り出す。 （２）の鍋にサラダ油大さじ１／２をたして熱し、（１）の豚肉、玉ねぎを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。 （１）のトマトの半量、水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで、弱火～中火で約５分煮込む。 いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約５分煮込む。 残りのトマト、枝豆、（２）のなす、ししとうを加えて、ひと煮立ちさせる。 皿に炊いたごはんを盛り、（６）のカレーをかける。 一口メモ ＊水分の多い野菜を加えているので、規定の水分量より減らしています。＊ごはんを炊く時間は調理時間に含みません。 使用した商品 230g バーモントカレー ＜中辛＞
全文表示
ハウスレシピにコメントする(匿名◎)
- このクリームチーズケーキ風フルーチェアイスのレシピは、簡単そうで美味しそうですね！フルーチェと生クリーム、クリームチーズを組み合わせるアイデアが斬新で興味深いです。冷凍庫で凍らせるだけで手軽に作れるのも嬉しいポイントです。さらに、クッキーやビスケットを加えるアレンジも楽しそうです。試してみたいレシピですね！
- このクッキーサンドアイスのレシピはとても簡単で、フルーチェとホイップクリームを混ぜて冷凍するだけで作れるのが魅力的ですね。ビスケットとアイスの組み合わせも美味しそうで、子供たちにも喜ばれそうなデザートです。冷凍庫でしっかり固めて溶けにくくするコツも参考になりました。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。フルーチェとギリシャヨーグルトを組み合わせてアイスを作るアイデアは斬新で面白いです。チョコレートでコーティングすると、さらに美味しそうに仕上がりそうです。作り方のポイントも参考になります。是非試してみたいレシピです。
- フルーツラッシーのレシピはとても簡単で、自分の好きなフルーツを使ってアレンジできるのがいいですね。飲み物としてだけでなく、見た目も美しく盛り付けることができそうです。さらに、栄養価も気になるところなので、自分の好きなフルーツで作ってみたいと思います。
- このチキンとブロッコリーのカレーのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養バランスも考えられていて素晴らしいと思います。バーモントカレーの中辛ルウを使うことで、手軽に本格的な味を楽しめそうですね。試してみたいレシピの一つです。
- バーモントカレーのレシピを見ると、シンプルで分かりやすい作り方で誰でも挑戦しやすそうだなと思いました。具材も一般的なもので揃えやすいので、今度自分でも作ってみようと思います。
- カレーシリアルバーのレシピ、面白そうだなと思いました。カレー味のシリアルバーは珍しいアイデアで、食べてみたいと思いました。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいですね。
- このカルダモンレモネードシロップのレシピは、新鮮なレモンとカルダモンの組み合わせが爽やかでユニークですね。暑い日にぴったりの飲み物として楽しめそうです。レモンのさわやかな酸味とカルダモンのスパイシーな風味が絶妙にマッチしていそうです。作り方も簡単そうなので、ぜひ試してみたいレシピですね。
- このコーラ・チャイベースのレシピは、シナモン、カルダモン、クローブのスパイスが使われていて、独特の風味が楽しめそうですね。さらに、炭酸水やミルクティーを組み合わせることで、さまざまなバリエーションが楽しめるのも魅力的です。普段の飲み物にちょっとしたアレンジを加えて、新しい味を楽しむのもいいですね。
- このカレーサブレのレシピは、カレー味の甘じょっぱいおやつという斬新なアイデアで興味深いですね。普通のスイーツとは一味違う味わいを楽しめそうです。作り方も比較的簡単そうなので、挑戦してみたいと思います。
山形県産野菜を使った彩りカレーのレシピは、旬の野菜を存分に楽しめる素晴らしいアイデアだと思います。野菜の旨みがたっぷり詰まったカレーは、栄養価も高くてヘルシーですね。作り方も分かりやすくて、誰でも挑戦しやすそうです。旬の野菜を使って、カラフルで美味しいカレーを作ってみたいと思いました。