ささみマヨのぶっかけサラスパの簡単レシピを紹介！

ささみを使った冷製サラスパです。特製タレをかけてお召しあがりください。簡単レシピなので昼食やブランチにもぴったりです。 ささみマヨのぶっかけサラスパ 調理時間 10分 エネルギー(1人分) 368kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） Home Cooking とりささみ(国産)(40g) 1袋 サラスパ 100g きゅうり 1本 マヨネーズ 大さじ2 プチトマト 5個 青じそ 4枚 A ポン酢しょうゆ 大さじ2 A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 A ごま油 小さじ1 つくりかた 1 サラスパはゆでて湯をきり、冷水でしめてからよく水けをきります。 2 きゅうりは細切りにし、Home Cooking とりささみを加えてマヨネーズであえます。 3 器に①を盛り、②をのせ、半分に切ったプチトマト、ちぎった青じそを散らし、混ぜ合わせた A をかけます。

全文表示