カンタンちょい足し！とんこつしょうゆ鍋レシピを紹介【ミツカンレシピ】

カンタンちょい足し！とんこつしょうゆ鍋 調理時間 20分 エネルギー 364 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 豚バラ肉　薄切り ２００ｇ 鶏だんご １０個 キャベツ １／４個（３００ｇ） 長ねぎ １本 にんじん １／２本 しめじ １パック（１００ｇ） ほうれんそう １／２束（１５０ｇ） 〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆストレート １袋 ＜薬味＞ ハウス　辛子明太子ペースト 適宜 または ハウス　赤唐辛子にんにく 適宜 または おろしにんにく 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １キャベツは一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。にんじんは輪切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。ほうれんそうは５ｃｍ幅に切る。２鍋に「とんこつしょうゆ鍋つゆストレート」をよくふって入れ、火にかける。煮立ったら、ほうれんそう以外の具材を入れて火を通す。３仕上げに、ほうれんそうを加えて軽く煮込む。※鍋の途中で、薬味を入れて味の変化をお楽しみください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ とんこつしょうゆ鍋に薬味を加えるだけで、２度も３度も楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 364kcal タンパク質 17.4g 脂質 26.4g 炭水化物 15.4g 野菜量 140.4g 食塩相当量 3.7g

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