カンタンちょい足し！とんこつしょうゆ鍋レシピを紹介【ミツカンレシピ】- カンタンちょい足し！とんこつしょうゆ鍋のレシピ
- 調理時間は20分
- エネルギーは1人前あたり364kcal
- 材料：豚バラ肉、鶏だんご、キャベツ、長ねぎ、にんじん、しめじ、ほうれんそう、とんこつしょうゆ鍋つゆストレート
- 仕上げには薬味を加えて味の変化を楽しむ
- 栄養成分（1人分）：エネルギー364kcal、タンパク質17.4g、脂質26.4g、炭水化物15.4g、野菜量140.4g、食塩相当量3.7g
カンタンちょい足し！とんこつしょうゆ鍋
カンタンちょい足し！とんこつしょうゆ鍋 調理時間 20分 エネルギー 364 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 4 人分 豚バラ肉 薄切り ２００ｇ 鶏だんご １０個 キャベツ １／４個（３００ｇ） 長ねぎ １本 にんじん １／２本 しめじ １パック（１００ｇ） ほうれんそう １／２束（１５０ｇ） 〆まで美味しいとんこつしょうゆ鍋つゆストレート １袋 ＜薬味＞ ハウス 辛子明太子ペースト 適宜 または ハウス 赤唐辛子にんにく 適宜 または おろしにんにく 適宜 このレシピに使われている商品 〆まで美味しい とんこつしょうゆ鍋つゆ ストレート 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １キャベツは一口大に切る。長ねぎは斜め切りにする。にんじんは輪切りにする。しめじは石づきを落として小房に分ける。ほうれんそうは５ｃｍ幅に切る。２鍋に「とんこつしょうゆ鍋つゆストレート」をよくふって入れ、火にかける。煮立ったら、ほうれんそう以外の具材を入れて火を通す。３仕上げに、ほうれんそうを加えて軽く煮込む。※鍋の途中で、薬味を入れて味の変化をお楽しみください。※栄養成分は鍋つゆを７５％摂取するとして計算しています。 ミツカン社員メモ とんこつしょうゆ鍋に薬味を加えるだけで、２度も３度も楽しめます。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 364kcal タンパク質 17.4g 脂質 26.4g 炭水化物 15.4g 野菜量 140.4g 食塩相当量 3.7g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22633
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- このレシピは、シンプルで手軽に作れる目玉焼き丼で、ウインナーと目玉焼きの組み合わせに「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」の酸味がアクセントとなっていて興味深いですね。短時間で満足感のある一品が作れそうです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。パスタをゆでる手間が省けるので、忙しい日や暑い日にぴったりです。ゆずの香りが爽やかで、青じそやいりごまのアクセントもいいですね。試してみたいレシピです。
- このオリーブゆずぽんずオイルの和風パスタのレシピ、ツナとわさびの組み合わせが斬新で興味深いですね。マヨネーズを使ってクリーム風の味わいを出すところもユニークで、わさびのピリッとした風味がアクセントになりそうです。手軽に作れるのも嬉しいポイントですね。早速試してみたいレシピです！
- このレシピは、豚肉と野菜をたっぷり使ったごま豆乳鍋の作り方ですね。ウインナーやチーズを加えるアレンジも楽しそうです。野菜の種類も豊富で、栄養バランスも良さそうです。寒い日にぴったりの温かい鍋料理として、家族や友人と楽しむのにぴったりのレシピですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。オリーブオイルと「無限さっぱりスパイスｂｙ味ぽん」の組み合わせが、さっぱりとした味わいを楽しめそうです。野菜にしっかりと味がからむのもいいですね。健康的で美味しそうなサラダです。
- このレシピは、電子レンジを使って簡単に作れるペペロンチーノ風のパスタで、ハムや野菜とスパイスを組み合わせて味わい深い一品に仕上がりそうですね。忙しい日や急なお客様が来た時にも便利なレシピだと思います。
- このレシピは、シュウマイの皮を使って簡単に作れるひんやり茶漬け風の包まないワンパン焼売ですね。豚ひき肉や野菜を使ってヘルシーで満足感のある一品に仕上がりそうです。作り方も分かりやすくて、忙しい日にも手軽に作れそうですね。
- このレシピはささみとブロッコリーを使ったヘルシーで栄養価の高いサラダですね。ささみをレンジで加熱するので手軽に作れる点も良いですし、味ぽんベースの旨だれがさらに美味しさを引き立てそうです。ビタミンCもたっぷり摂れるので、美容にも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れる豚丼で、プロが使う味の白だしを使って本格的な味を楽しめる点が魅力的ですね。豚肉とねぎをたっぷり使って、しっかりとした味わいに仕上げるのがポイントだと感じました。エネルギーもしっかり摂れるので、満足感もある一品ですね。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね。ゆず塩鍋つゆの爽やかな香りと、柚子の風味がうどんによく合いそうです。冷凍うどんを使うのも便利で、忙しい日にぴったりの一品ですね。試してみたいと思います！
このレシピはとても簡単で、しかも具材をちょい足しするだけでおいしいとんこつしょうゆ鍋が作れそうですね。薬味を加えることで味の変化も楽しめるのがいいですね。野菜もたっぷり摂れるので、栄養バランスも考えられていて素晴らしいと思います。これから寒い季節にぴったりの鍋料理として活用したいです。