「味ぽん」とオイスターソースで！ミツカンレシピで作るチンジャオロース - 料理名: チンジャオロース
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 290 kcal
- 主な材料: 豚肉、片栗粉、ピーマン、ごま油、味ぽん、オイスターソース、黒こしょう
- 作り方: 豚肉に片栗粉をまぶし、フライパンで焼いてピーマンと調味料と一緒に炒める
- 特記事項: 「味ぽん」とオイスターソースで、手軽に作るチンジャオロース風
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 290kcal、タンパク質 18.2g、脂質 19.3g、炭水化物 8.8g、野菜量 38.3g、食塩相当量 2.0g
「味ぽん」とオイスターソースで！チンジャオロース
「味ぽん」とオイスターソースで！チンジャオロース 調理時間 15分 エネルギー 290 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚肉 小間切れ １８０ｇ 片栗粉 大さじ１ ピーマン ３個 ごま油 大さじ１ ＜調味料＞ ミツカン 味ぽん 大さじ１ オイスターソース 大さじ１ 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉はポリ袋に入れ、空気を入れて片栗粉を加え豚肉にまぶす。ピーマンは薄切りにする。２フライパンにごま油を中火で熱し、１の豚肉を入れて火が通るまで焼く。ピーマンを加え油がまわるまで炒め、＜調味料＞を加え炒め合わせる。３器に盛り、お好みでこしょうをふる。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」とオイスターソースで、手軽に作るチンジャオロース風。「味ぽん」のさわやかさに、コクと旨味のあるオイスターソースがからんで、おいしさバツグンです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 290kcal タンパク質 18.2g 脂質 19.3g 炭水化物 8.8g 野菜量 38.3g 食塩相当量 2.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22499
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- このレシピは、鍋の残りを使って簡単に作れるスープかけご飯で、地鶏昆布だしの風味が美味しそうですね。具材もシンプルで、みつばや炒り卵がアクセントになっていて食欲をそそります。手軽に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつきの味が楽しめるというのは魅力的です。野菜と一緒に食べるのも良さそうですね。料理初心者でも挑戦しやすいレシピだと感じました。
- このレシピはとても簡単で、味ぽんスパイスを使ってチキンソテーを作る方法が紹介されていますね。漬け込むだけでやみつき味になるというのが魅力的です。野菜も一緒に炒めて食べるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、味ぽんスパイスを使って簡単に美味しいチキンソテーを作る方法を紹介していますね。漬け込むだけで本格的な味が楽しめるのは便利ですし、アウトドアでも活躍しそうです。野菜も一緒に調理できるので、栄養バランスも良さそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、手軽に作れるのに栄養価も高くて美味しそうですね。ほうれん草と鶏肉の組み合わせはクリーム煮にぴったりで、チーズをトッピングするのもいいアイデアです。冷凍ほうれん草を使えばさらに簡単に作れるというのも魅力的です。ぜひ試してみたいレシピですね。
- このブロッコリーペペロンのレシピは、冷凍ブロッコリーを使って簡単に作れる副菜として便利そうですね。調理時間も5分以内ということで、忙しい時にも手軽に作れるのが嬉しいポイントです。オリーブオイルやにんにく、赤とうがらしの風味がきいていそうで、食欲をそそります。試してみたいレシピの一つですね。
- このかぼちゃとほうれん草の味噌ごま和えのレシピは、緑黄色野菜をたっぷり摂れてとても簡単に作れるのが魅力的ですね。電子レンジで調理するので手軽に作れる点も良いです。味噌とごまの風味が絶妙に絡まって、おいしそうな一品です。
- このクリスマスリースサラダのレシピは、生ハムを使ってリボンや花を作るアイデアがとても可愛らしいですね。盛り付けも華やかで、クリスマスパーティーなどにぴったりの一品だと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このクリスマスにぴったりなクリームチーズとアボカドディップのレシピは、とてもおしゃれで美味しそうですね！クリームチーズとアボカドの組み合わせは新鮮で、スモークサーモンやミニトマトと一緒に食べるとさらに豪華な味わいになりそうです。クリスマスパーティーにぴったりの一品ですね。
- この鯛だし鍋のレシピは、具材によく絡む濃厚な鯛だしが美味しそうですね。特に受験生応援にぴったりな縁起の良い食材を使っている点が素敵だと思います。柚子こしょうをかけてさっぱりと食べるのもいいアイデアですね。食べてみたくなるレシピです。
このレシピは、手軽に作れるチンジャオロース風の料理で、味ぽんとオイスターソースの組み合わせが絶妙ですね。豚肉とピーマンの相性も良さそうで、簡単に作れるので忙しい日のランチやディナーにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。