「味ぽん」とオイスターソースで！ミツカンレシピで作るチンジャオロース - 料理名: チンジャオロース
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 290 kcal
- 主な材料: 豚肉、片栗粉、ピーマン、ごま油、味ぽん、オイスターソース、黒こしょう
- 作り方: 豚肉に片栗粉をまぶし、フライパンで焼いてピーマンと調味料と一緒に炒める
- 特記事項: 「味ぽん」とオイスターソースで、手軽に作るチンジャオロース風
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 290kcal、タンパク質 18.2g、脂質 19.3g、炭水化物 8.8g、野菜量 38.3g、食塩相当量 2.0g
「味ぽん」とオイスターソースで！チンジャオロース
「味ぽん」とオイスターソースで！チンジャオロース 調理時間 15分 エネルギー 290 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚肉 小間切れ １８０ｇ 片栗粉 大さじ１ ピーマン ３個 ごま油 大さじ１ ＜調味料＞ ミツカン 味ぽん 大さじ１ オイスターソース 大さじ１ 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉はポリ袋に入れ、空気を入れて片栗粉を加え豚肉にまぶす。ピーマンは薄切りにする。２フライパンにごま油を中火で熱し、１の豚肉を入れて火が通るまで焼く。ピーマンを加え油がまわるまで炒め、＜調味料＞を加え炒め合わせる。３器に盛り、お好みでこしょうをふる。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」とオイスターソースで、手軽に作るチンジャオロース風。「味ぽん」のさわやかさに、コクと旨味のあるオイスターソースがからんで、おいしさバツグンです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 290kcal タンパク質 18.2g 脂質 19.3g 炭水化物 8.8g 野菜量 38.3g 食塩相当量 2.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22499
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このフローズンビネガーバーのレシピは、キウイやパイン、フルーティス シャインマスカットを使ってさっぱりとしたデザートを作ることができそうですね。フルーツとお酢ドリンクを組み合わせるアイデアは新鮮で、子供と一緒に楽しんで作ることができそうです。暑い日にぴったりの涼やかなスイーツとして試してみたいです。
- アジフライにトマトときゅうりを合わせた「味ぽん」トマトソース、さっぱりとした味わいが美味しそうですね。揚げ物に野菜をプラスして、バランスの取れた一品に仕上げるアイデアが素晴らしいと思います。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
- このほうれん草のとろとろだし麻婆のレシピは、とてもヘルシーで美味しそうですね。ほうれん草と豆腐の組み合わせが、栄養価も高くてバランスが良さそうです。調理も15分でできるので、忙しい日のランチやディナーにぴったりですね。旨味たっぷりのだしとおろししょうがの風味が、きっと食欲をそそること間違いなしです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピはとっても簡単で美味しそうですね！豚ひき肉と卵の組み合わせがとろっとしていて、ご飯によく合いそうです。作り方もシンプルで、忙しい日にもピッタリです。ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、じゃがいもを丸ごと使って作るギルティポテトがとても美味しそうですね。バターとカンタン酢の組み合わせが、ホクホクのじゃがいもによく合いそうです。簡単に作れるので、ぜひ試してみたいです。
- このほうれん草とツナのポテト挟み焼きのレシピは、ミツカンのカンタン酢とマヨネーズで味付けするところがユニークで興味深いですね。じゃがいもを皮ごと使用するのも、食材を無駄なく使う工夫が素晴らしいと思います。焼き加減も丁寧に説明されていて、美味しそうな一品だと感じました。
- このレシピは、鶏むね肉とブロッコリーを使ったエビマヨ風の料理で、カンタン酢やマヨネーズ、ケチャップなどを使ったタレが絶妙な味わいを楽しめそうです。ブロッコリーの茎も使うので、食材を無駄なく活用できるのも良い点ですね。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもぴったりの一品です。
- このレシピは、あじを使ったカンタン南蛮の作り方を分かりやすく紹介していますね。野菜も一緒に炒めているので、栄養バランスも良さそうです。簡単に作れるので、忙しい日の夕飯にもぴったりですね。
- このレシピは、塩レモンビネガーシロップを作る手順がとても簡単で、さっぱりとした後味が食事のお供や夏のドリンクにぴったりだと感じました。レモンの爽やかな酸味と塩カンロ飴の甘さ、穀物酢の酸味が絶妙に組み合わさっていて、飲むだけでさわやかな気分になりそうですね。作り方も簡単なので、気軽に試してみたいレシピです。
- このレシピは斬新で面白いですね！餃子の皮を使ってラザニアを作るアイデアに驚きました。じゃがいもやミートソース、チーズとの組み合わせも美味しそうで、食べてみたくなります。簡単に作れるのも嬉しいポイントですね。
このレシピは、手軽に作れるチンジャオロース風の料理で、味ぽんとオイスターソースの組み合わせが絶妙ですね。豚肉とピーマンの相性も良さそうで、簡単に作れるので忙しい日のランチやディナーにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。