「味ぽん」とオイスターソースで！ミツカンレシピで作るチンジャオロース - 料理名: チンジャオロース
- 調理時間: 15分
- エネルギー: 290 kcal
- 主な材料: 豚肉、片栗粉、ピーマン、ごま油、味ぽん、オイスターソース、黒こしょう
- 作り方: 豚肉に片栗粉をまぶし、フライパンで焼いてピーマンと調味料と一緒に炒める
- 特記事項: 「味ぽん」とオイスターソースで、手軽に作るチンジャオロース風
- 栄養成分（1人分）: エネルギー 290kcal、タンパク質 18.2g、脂質 19.3g、炭水化物 8.8g、野菜量 38.3g、食塩相当量 2.0g
「味ぽん」とオイスターソースで！チンジャオロース
「味ぽん」とオイスターソースで！チンジャオロース 調理時間 15分 エネルギー 290 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 豚肉 小間切れ １８０ｇ 片栗粉 大さじ１ ピーマン ３個 ごま油 大さじ１ ＜調味料＞ ミツカン 味ぽん 大さじ１ オイスターソース 大さじ１ 粗挽き黒こしょう 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １豚肉はポリ袋に入れ、空気を入れて片栗粉を加え豚肉にまぶす。ピーマンは薄切りにする。２フライパンにごま油を中火で熱し、１の豚肉を入れて火が通るまで焼く。ピーマンを加え油がまわるまで炒め、＜調味料＞を加え炒め合わせる。３器に盛り、お好みでこしょうをふる。 ミツカン社員メモ 「味ぽん」とオイスターソースで、手軽に作るチンジャオロース風。「味ぽん」のさわやかさに、コクと旨味のあるオイスターソースがからんで、おいしさバツグンです。 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 290kcal タンパク質 18.2g 脂質 19.3g 炭水化物 8.8g 野菜量 38.3g 食塩相当量 2.0g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=22499
ミツカンレシピにコメントする(匿名◎)
- このレシピは、豚肉となすを使った簡単で美味しそうな料理ですね。味ぽんやごまを使ったタレが、さっぱりとした味わいに仕上げていて、食欲をそそります。調理時間も10分以内ということで、忙しい日の夕食にもぴったりです。是非試してみたいレシピです。
- このレシピは、なすをレンチンしてとろっとした食感に仕上げるという斬新なアイデアが面白いですね。さらに、ラー油を加えてピリ辛の味付けにするというのも、食欲をそそるポイントです。冷蔵庫で冷やして味をなじませると、さらに美味しくなるとのことなので、試してみたいレシピです。
- このレシピはとてもシンプルで、カンタン酢を使った味付けがユニークですね。卵を漬け込んで作るとろっとした味玉は、おつまみやラーメンのトッピングにもぴったりそうです。試してみたい料理の一つですね。
- このレシピは、手軽に作れる豆乳担々風はるさめで、ヘルシーな食事になりそうですね。春雨とえのきを使っているのもユニークで、食物繊維もしっかり摂れそうです。豆乳やキムチ、白だしで味付けされているので、ピリッとした辛さと濃厚な味わいが楽しめそうです。簡単に作れるので、忙しい日のランチや夕食にもぴったりの一品ですね。
- このレシピは、鶏むね肉をカンタン酢でしっとりと仕上げるという斬新なアイデアが素晴らしいと思います。レンジで簡単に調理できるのも嬉しいポイントですね。ネギだれがけという組み合わせも食欲をそそります。ぜひ試してみたいレシピです。
- このレシピはとても簡単で手軽に作れそうですね！ワンボウルで調理できるので洗い物も少なくて助かります。納豆とキャベツの組み合わせもヘルシーで食欲をそそります。温泉卵を絡めて食べると、さらに美味しそうです。試してみたいレシピですね。
- このレシピは、鶏胸肉を使ったさっぱりとした南蛮漬けで、梅と青じその風味が爽やかですね。カンタン酢の甘酸っぱさがアクセントになっていて、夏にぴったりのひんやりメニューだと感じました。作り方も簡単そうなので、気軽に試してみたいです。
- このレシピはとてもシンプルでさっぱりとした味わいが魅力的ですね。まぐろの刺身とミニトマト、ベビーリーフの組み合わせに、オリーブオイルと「無限さっぱりスパイス ｂｙ味ぽん」がさらにアクセントを加えているようです。手軽に作れるのに栄養価も高く、見た目も美しい一品だと感じました。
- このやみつきトマトマリネのレシピはとても簡単で、しかもおいしそうですね。トマトとにんにくの組み合わせは相性抜群で、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。おつまみやご飯のお供にぴったりな一品ですね。作ってみたくなりました！
- このレシピはとても簡単で、きゅうりを使った爽やかな一品ですね。塩こんぶとごま油の組み合わせがさっぱりとしていて、暑い日にぴったりのおかずだと思います。冷蔵庫で冷やして食べるとさらに美味しくなるというのもいいアイデアですね。是非試してみたいレシピです。
このレシピは、手軽に作れるチンジャオロース風の料理で、味ぽんとオイスターソースの組み合わせが絶妙ですね。豚肉とピーマンの相性も良さそうで、簡単に作れるので忙しい日のランチやディナーにぴったりです。試してみたいレシピの一つですね。