【動画】シーチキン/大葉ソースの明太パスタ #はごろもフーズ #簡単レシピ #簡単美味しい【24/5/9】
こんにちは。24/5/9(木曜日)「シーチキン」の最新動画をお知らせします。
本日ご紹介するはごろもレシピは、『大葉ソースの明太パスタ』👨🍳
ミキサーで簡単にソース作り！
Carboffロングパスタなら糖質を抑えながらパスタを楽しめます🍝
🕘調理時間/約20分 ※湯を沸かす時間は除く
🔥カロリー/約363kcal (1人分)
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〖材料〗1人分
・Carboffロングパスタ…80g
・青じそ…10枚
・A にんにく…少々
・A レモン汁…大さじ1
・A オリーブ油…大さじ1
・A 白だし…小さじ1
・A 白いりごま…少々
・明太子…15g
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〖作り方〗
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①青じそはせん切りに、にんにくはみじん切りにします。青じそ2枚分はトッピング用に残しておきます。
②Carboffロングパスタをゆでて、湯をきります。
③ミキサーに青じそ、Aを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
④フライパンに②、③を入れ、弱火にかけながら混ぜ合わせます。
⑤器に④を盛り、明太子、青じそをトッピングします。
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青じその爽やかな香りと明太子がアクセントになる一品！
今日のランチにいかがですか？
ぜひ はごろもレシピ をつけて、みなさんの作った感想を教えてくださいね😉
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