「味ぽん」でおろしアジフライの簡単レシピ！ ミツカンレシピ- 「味ぽん」でおろしアジフライのレシピ
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは327 kcal
- 主な材料はアジフライ、揚げ油、味ぽん、大根おろし、小ねぎ
- お好みの付け合わせとしてカットサラダやミニトマトが使われる
- アジフライを揚げ、大根おろしと小ねぎをかけて味ぽんをかけて召し上がり
- 「味ぽん」はアジフライにも合うことが証明されている
- 1人分の栄養成分は、エネルギー327kcal、タンパク質13.5g、脂質19.9g、炭水化物22.4g、野菜量25.9g、食塩相当量2.3g
「味ぽん」でおろしアジフライ
「味ぽん」でおろしアジフライ 調理時間 15分 エネルギー 327 kcal ※エネルギーは1人前の値 材料 2 人分 アジフライ （冷蔵） 2尾 揚げ油 適量 ミツカン 味ぽん 適量 大根おろし １００ｇ 小ねぎ （小口切り） 適量 ＜お好みの付け合わせ＞ カットサラダ（キャベツミックス） 適宜 ミニトマト 適宜 このレシピに使われている商品 味ぽん 商品情報はこちら ブランドサイトはこちら 作り方 １アジフライは油でこんがりと揚げる。２器に揚げたアジフライ、＜お好みの付け合わせ＞を盛り、アジフライの上に大根おろしをのせ、最後に小ねぎを散らす。※「味ぽん」をかけてお召し上がりください。 ミツカン社員メモ 味覚センサーAIが証明！アジフライにも「味ぽん」が合うんです。大根おろしと一緒にさっぱりとお召し上がりください。https://www.mizkan.co.jp/company/news/detail/230228-71.html 栄養成分（ 1人分 ） エネルギー 327kcal タンパク質 13.5g 脂質 19.9g 炭水化物 22.4g 野菜量 25.9g 食塩相当量 2.3g
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ソース：https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=703693
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- このレシピは、重曹とお酢を使ってチョコレートをふわふわにする面白いアイデアですね。電子レンジを使って簡単に作れるので、子供と一緒に楽しんだり、パーティーのデザートとしても良さそうです。食べる実験としても面白そうなので、ぜひ試してみたいです！
- このレシピは、レンジで簡単に作れるヘルシーな焼きそばですね。もやしをたっぷり使っていて、カンタン酢の甘酸っぱい味が食欲をそそります。忙しい日にも手軽に作れるので、試してみたいです！
- このさぱうま秒速ツナやっこ丼のレシピは、忙しい日や暑い日にぴったりの簡単な一品ですね。豆腐とツナの組み合わせがさっぱりしていて、青じそやカンタン酢のさわやかな味付けが食欲をそそります。しかも、5分以内で作れるというのも嬉しいポイントです。忙しい日のランチや夕食にぴったりのレシピですね。
- このレシピは、夏にぴったりのさっぱりとした冷やし中華風の料理ですね。マロニーちゃんを使うことで手軽に作れるのも魅力的です。トマトやきゅうり、錦糸卵などの具材が彩りよく盛り付けられていて、見た目も美しく食欲をそそります。暑い日にさっと作れる一品として、気軽に挑戦してみたいレシピですね。
- このレシピは、マロニーちゃんを使った冷麺風の料理で、さっぱりとした味わいが特徴的ですね。ゆで卵やサラダチキン、キムチなどの具材を組み合わせることで、食べ応えもありそうです。電子レンジで手軽に作れるのも便利で、夏にぴったりの一品ですね。
- このレシピはとても簡単で、かおりの蔵丸搾りゆずを使って漬ける味玉は、ゆずの爽やかな香りが楽しめそうですね。おつまみやラーメン、サラダなど様々な料理に合わせて楽しめそうです。試してみたいレシピの一つです！
- このペペロンチーノきのこ鍋のレシピは、シンプルで美味しそうですね。鶏肉ときのこを使ったヘルシーな鍋料理は、寒い季節にぴったりです。さらに、ゆずの香りが爽やかなアクセントになっていて、食欲をそそります。作り方も簡単そうなので、ぜひ挑戦してみたいです。
- この長芋のやみつきステーキのレシピは、シンプルで簡単に作れそうで魅力的ですね。バターと追いがつおつゆの組み合わせが美味しそうで、青のりと黒こしょうで味にアクセントがついていそうです。食欲をそそる一品です。
- この「ワンパン！れんこんはさみ焼き」のレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。れんこんと豚ひき肉の組み合わせも新鮮で、さっぱりとした「味ぽん」がよく合いそうです。一つのフライパンで作れるのも嬉しいポイントですね。作ってみたいレシピの一つに加えたいです！
- この長芋スライスのやみつき漬けのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。長芋のシャキシャキ感と甘辛い味付けが絶妙な組み合わせになりそうです。ご飯のおかずとしても、おつまみとしても楽しめそうです。試してみたいレシピの一つですね。
このレシピは、アジフライに大根おろしと味ぽんを合わせるという斬新なアイデアが面白いですね。さっぱりとした味わいで、食欲をそそります。アジフライだけでなく、付け合わせのカットサラダやミニトマトも相性が良さそうです。試してみたいレシピですね。