- 塩糀パウダーを使って鮭の塩焼きを作る
- 材料は生鮭(切り身)と塩糀パウダーのみ
- 塩糀パウダーを鮭にまぶし、5分置いてから焼く
- 調理時間は15分で、1人分のエネルギーは142kcal
塩糀パウダーで鮭の塩焼き
使用商品はこちら 塩糀パウダーで鮭の塩焼き 塩糀パウダーで時間をかけずにやさしい塩味に。 プリント 調理時間 15分 エネルギー 142kcal 塩分 0.7g 糖質 2.2g 食物繊維 0.0g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー おかず 調理方法 焼く 食材 魚介類 材料（1人分） 具材 分量 生鮭(切り身) 1切れ 調味料 分量 プラス糀 塩糀パウダー 小さじ1(食材重量の3%) 作り方 ① 生鮭(切り身)にまんべんなく「プラス糀 塩糀パウダー」をまぶし、5分置く。 ② フライパン又はグリルで焼く。 メニュー おかず 調理方法 焼く 食材 魚介類
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