キャベツのシーチキンスパゲッティを楽しむ！はごろもフーズレシピを紹介- キャベツとシーチキンのハーモニーが美味しい
- 調理時間は20分で、1人分738kcal
- 材料：キャベツ、シーチキン、ポポロスパゲッティ、にんにく、にんじん、スナップえんどう、塩、こしょう、顆粒コンソメスープ、オリーブ油
- 調理手順：ポポロスパをゆで、キャベツや野菜を切って炒め、シーチキンと調味料を加えて混ぜる
キャベツのシーチキンスパゲッティ
キャベツとシーチキンの味のハーモニー。 キャベツのシーチキンスパゲッティ 調理時間 20分 エネルギー(1人分) 738kcal ※湯を沸かす時間は除く このレシピに使用した商品 材料（2人分） シーチキンL(140g) 1缶 ポポロスパ7分結束 200g キャベツ 大1/8個 にんにく 1片 にんじん 中1/8本 スナップえんどう 5本 塩 小さじ1 黒こしょう 少々 顆粒コンソメスープの素 小さじ1弱 オリーブ油 大さじ2 ※レシピのシーチキンは、お好みのシーチキンでもおいしくできます。 つくりかた 1 ポポロスパはゆでておきます。 2 キャベツはざく切り、にんにくは薄切り、にんじんは拍子切りにします。 3 フライパンにオリーブ油と②のにんにくを入れ、弱火にかけ香りが立ったら②のキャベツ、にんじん、へたと筋をとって3等分に切ったスナップえんどう、塩、こしょうを入れて炒め、シーチキンを加えて混ぜます。 4 ③にゆであがったポポロスパ、ゆで汁大さじ５、顆粒コンソメスープの素をふり入れて炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえます。
全文表示
はごろもフーズレシピにコメントする(匿名◎)
- コーン昆布ごはんのレシピ、とても簡単で美味しそうですね！コーンの甘みと昆布の旨みがご飯によく合いそうで、食べてみたくなりました。作り方もシンプルで誰でも挑戦しやすそうです。是非試してみたいレシピですね。
- 王道バタコのレシピは、とても簡単で手軽に作れるので便利ですね。バターとコーンの組み合わせは王道ですが、アレンジ次第でさまざまな料理に活用できそうで楽しみです。電子レンジで短時間で作れるのも嬉しいポイントですね。
- このシャキッと！コーン入りチヂミのレシピは、簡単に作れそうで美味しそうですね。コーンの旨みと香ばしさが引き立つ一品になりそうです。おつまみや軽食としてもぴったりですね。作ってみたくなりました！
- シーチキンと大根の煮物のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。シーチキンの旨みと大根の食感が絶妙に合いそうで、食べてみたくなりました。作り方も簡単そうなので、挑戦してみようと思います。
- このシーチキンときのこの和風スープパスタのレシピは、簡単に作れそうでありながらも栄養価が高そうですね。シーチキンときのこの組み合わせが和風スープパスタによく合いそうで、食欲をそそります。作ってみたくなりました！
- ピザトーストのレシピを見ると、朝食や軽食にぴったりで簡単に作れそうなのが魅力的ですね。マッシュルームや野菜をたっぷり使ってヘルシーな一品に仕上がりそうです。作り方もシンプルで、トースターで焼くだけなので手軽に挑戦できそうです。プチトマトを添えるアイデアも素敵ですね。早速試してみたいレシピです。
- このひじきとうずらの卵のフライパンで作るチキンローフのレシピは、ヘルシーで栄養価も高そうですね。ひじきやうずらの卵の風味が、チキンローフにアクセントを加えていそうで興味深いです。作り方も簡単そうなので、挑戦してみたいです！
- シーチキンと長ねぎのおみそ汁のレシピ、とてもシンプルで手軽に作れそうですね。長ねぎを焼くことで香ばしさが増し、シーチキンを加えることでさらに旨みがアップするのは興味深いです。ねぎま鍋風の味わいが楽しめそうです。作ってみたいレシピの一つですね。
- かぼちゃとあずきの組み合わせ、なるほど面白いですね。かぼちゃの甘さとあずきのほんのりした甘さが、きっと絶妙な味わいを生み出しているのでしょう。簡単に作れるレシピなので、試してみたくなりました。
- シーチキンとじゃがいものグラタン、ホワイトソースを使わないというのが新鮮ですね。シーチキンとチーズの組み合わせで、しっかりとした味わいが楽しめそうです。しかも手軽に作れるので、忙しい日の夕食にぴったりですね。試してみたいレシピです。
このキャベツのシーチキンスパゲッティのレシピは、シンプルで手軽に作れそうでとても魅力的ですね。キャベツとシーチキンの組み合わせがどんな味になるのか興味深いです。調理時間も20分と短いので、忙しい日にもぴったりです。早速試してみたいレシピです。